孕婦吃了有蟲的水果怎麼辦
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水果是很多家庭的常備食材,每天吃點水果對身體健康是很有好處的,可以幫助人體吸收充足的水分的同時還能促進消化。但是有時候由於在清洗水果的時候不太認真,導致在吃水果的時候把裏面的蟲子也吃進去了,那麼是孕婦吃了有蟲的水果怎麼辦?
正常來說,即使是孕婦,吃了有蟲的水果也不會對身體造成不良的影響。因爲水果裏的蟲子身體裏一般是沒有毒素的,即使不小心被食入,也會被人體胃酸消化殺死,然後被排出體外。所以吃了有蟲的水果後,如果沒有發生腹瀉或發熱等異常情況,那麼就無需擔心。
建議孕婦朋友在日常生活中加強營養,清淡飲食的同時要保證膳食均衡,預留充足的休息時間,千萬不可過度勞累,可以根據身體的具體情況做一些小幅運動,促進體內血液循環,刺激腸道蠕動,帶動體內毒素排出的同時提升身體免疫力。
另外,懷孕的女性朋友一定要注意個人私處衛生,每天換洗內衣褲,避免細菌感染。孕前有抽菸習慣的女性要戒菸忌酒,保持健康的作息。情緒也是影響女性孕期健康的一個重要因素,所以女性要懂得自我解壓,在孕期保持輕鬆愉快的心情。
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