孕後期繞頸一週怎麼糾正
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在孕晚期的時候,有一種情況叫臍帶繞頸,也就是臍帶纏在了脖子上。據統計,胎兒在孕母子宮中長大,臍帶纏繞在胎兒頸部的概率接近25%。臍帶纏脖子的概率更高,已經超過80%,那麼孕後期繞頸一週怎麼糾正呢?
1、注意胎動次數
數胎動是孕媽媽瞭解胎兒生長情況的方法之一。孕媽媽每天早中晚都要數一數。通常,有一個計算12小時內胎動次數的公式,即早、中、晚各一小時的胎動次數乘以4。一般來說,正常胎兒12小時內胎動的次數在10次以上。如果胎動次數過少或過多,孕媽都需要去醫院檢查。
2、左側睡
在整個的懷孕期間,孕媽媽在睡覺時應儘量選擇向左側睡。這樣子,腹中的胎兒會變得更乾淨,鍛鍊的次數也會減少,脖子周圍的臍帶也能得到緩解。
3、少摸肚子,少運動
如果臍帶纏繞在寶寶的脖子上,通常情況下,這種情況會在孕中期逐漸消失。不過,在這個過程中,孕媽們要儘量不要經常摸肚子,運動也不要太頻繁,以免家裏出現寶寶臍帶因外界刺激纏住脖子的情況
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