孕婦吃牛肉乾需注意什麼
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牛肉乾口感好,也有一定的營養價值,是非常受歡迎的零食,也很受各位食肉系的孕媽喜愛。但是孕婦身體情況特殊,吃牛肉乾的時候還需要注意以下問題哦!
1、以下這幾類孕婦最好慎吃牛肉乾
患有感染性疾病、腎病、肝病的孕婦最好不要吃牛肉乾。
黃牛肉爲發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢的孕婦也要謹慎食用。
高膽固醇、高脂肪、消化力弱的孕婦不宜多吃牛肉乾。
2、注意牛肉乾的品質
若孕媽選擇自制牛肉乾,在選牛肉時,一定要注意選取品質好一點的牛肉;若是在超市直接購買牛肉乾,則最好選擇有質量認證標誌的牛肉乾產品,同時要注意看生產日期和保質期以及包裝是否有破損。如果不小心吃到劣質產品,那麼不能給身體提供鐵、鋅等元素,還會影響身體的健康哦。
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