懷孕後情緒波動大對胎兒有什麼影響 孕期如何調節情緒
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孕期間如何調節情緒是很多孕媽都應該要做的一件事,懷孕後女性身心會發生很大的變化,尤其是在情緒上面波動特別大,以及會有各種胡思亂想的想法,懷孕後情緒波動大對胎兒是有很大的影響,甚至會影響寶寶的性格,懷孕後情緒波動大對胎兒有什麼影響呢?接下來本站小編就來說一說。
孕期焦慮可對胎兒造成的影響是多方面的。
外貌上:孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安,很有可能導致胎兒口脣畸變、出現顎裂性兔脣;
大腦發育:孕期焦慮的孕婦會產生一種神經遞質,而這種神經遞質會經過血液循環進入到胎盤,傳遞給胎兒,這樣一來就會影響到胎兒大腦以及全身的發育。
當孕婦精神狀態的突然變化,如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張時,會使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調,引起循環系統功能紊亂,導致胎盤早期剝離,甚至造成胎兒死亡。
若是孕期焦慮程度比較高的孕婦,那麼待孩子成長到3—4歲時,孩子會有不同程度的行爲和情緒問題,比如:過度活躍、無法集中精力等,而出現這一情況的比率佔正常人的兩到三倍。
許多研究表明,孕婦的精神狀態、情感、行爲、意識可以引起體內激素分泌異常,影響到胎兒的性格形成。 懷孕期 間,媽媽的心情好壞與否,是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。
隨着寶寶的一天天長大,寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯,如果媽媽的心情好,寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟,那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性;如果孕婦有憂鬱心情,缺乏活力,所懷孩子出生後會好委屈,長時間啼哭。長大後感情脆弱,鬱悶;如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱,積極、堅強地克服懷孕後期和分娩中的痛苦,這種堅強的意志會影響到胎兒,爲胎兒出生後能有自尊自強、勇於與困難作鬥爭的好性格打下基礎。
孕媽媽們在孕期雖然活動不太方便,但是可以趁着這段時間做一點自己感興趣的事情,比如聽聽音樂,畫畫,看看書,也可以約着朋友一起出去郊遊,轉換自己的情緒,讓心情變得愉悅起來。
每天早上起牀和晚上吃完飯後都可以出門走走散散步,呼吸一下外面的新鮮空氣,可以看看外面的畫畫草草,這樣也能緩解自己的情緒。
準媽媽們在孕期最需要的是家人的理解和陪伴,所以準爸爸們在這段時間要給她們足夠的耐心,多點陪伴。
不要因爲專注事業而忽略了媽媽們,孕媽媽們如果有什麼要求可以合理的提出來,以免造成雙方過度焦慮。
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