懷孕初期刷牙就嘔吐怎麼辦 怎麼避免孕期刷牙引起的嘔吐
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不少媽媽真是怕了刷牙了,一刷牙就想吐,不過懷孕早期刷牙想吐怎麼辦好呢,本站小編就來說說吧。
孕早期,很多孕媽媽會出現噁心、嘔吐等早孕反應,尤其當牙刷這種“異物”進入口腔,更會誘發孕媽媽的不適。
孕早期如果刷牙誘發嘔吐,可以在餐後先用溫水漱口,及時清除食物殘渣,保持口腔的基本清潔;然後早孕反應不嚴重時再刷牙,牙刷選用刷頭小、刷毛軟、刷毛頂端磨圓的保健牙刷(如兒童保健牙刷),有利於減輕刺激,保護孕媽的牙齒和牙齦。
嘔吐後可以用2%的小蘇打水漱口,抑制口腔細菌的生長繁殖,中和酸性物質,保持口腔內的鹼性環境以減少對牙齒的損害;爲了在嘔吐後清潔口腔,也可以在牙齒上用手抹一些含氟牙膏,然後用清水漱口。
最好嘔吐1小時後再刷牙,以免嘔吐物裏的酸性物質侵蝕牙齒時刷牙加重牙齒損傷。對完全不能耐受刷牙的孕媽媽,餐後可用牙線把牙齒逐個清潔乾淨。餐後和睡前咀嚼木糖醇口香糖,促進唾液分泌也有利於牙齒的清潔。
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