孕婦奶粉有必要喝嗎 孕婦奶粉幾個月開始喝
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從懷孕的那一刻起,很多孕婦會注重營養的補充。孕期什麼階段應該注重哪些營養素的攝入等等一系列的問題。孕婦奶粉是補充營養的直接有效方式,孕婦奶粉也是很多孕婦的選擇。那麼孕婦奶粉有必要喝嗎 孕婦奶粉幾個月開始喝?下面本站小編就來和大家說一說。
據瞭解,孕婦奶粉是低乳糖配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素,計劃懷孕和哺乳期婦女均適用。奶粉中蘊含的葉酸,可幫助胎兒健康發育,對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化爲DHA和AA,是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素。
國家一級營養師趙勁梅表示,攝入孕婦奶粉可幫助胎兒更好地成長。懷孕期間,即使準媽媽的膳食結構比較合理和均衡,也不一定能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉中添加的營養素,不但補充了準媽媽的營養需要,同時也爲胎兒的健康發育起到積極作用。有的準媽媽孕期妊娠反應厲害,經常噁心、嘔吐,容易造成營養不良,喝孕婦奶粉可以補充營養。
準媽媽們在懷寶寶的時候,體質營養大都供給了寶寶,半夜很容易會出現腿抽筋的請,特別是在晚上三四點的時候最爲明顯,所以在晚上睡覺前喝是最佳的選擇之一。
當然了,除了這個準確的時間點外,孕婦奶粉什麼時候喝好呢?還有一個時間段就是在胎兒三個半月的時候開始喝是比較合適的。這個時候孕媽腹中的寶寶生長髮育進一步加快,所需要的營養物質也越來越多了。這個時候喝孕婦奶粉,是比較適合也比較好的一個選擇。因爲從這時候開始,孕媽媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶鐵儲備的需要量也增加,所以孕媽媽還應該增加鐵質的攝入量。即便均衡飲食,相當一部分孕媽由於食量、習慣等,依然難以獲得滿足寶寶生長以及自身健康的多種營養元素,尤其是鈣和鐵。但是孕婦奶粉則很好的彌補了這一點,幾乎是強化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質,可以爲孕媽媽和寶寶提供充足的營養物質。
1.緩解孕期反應
多數準媽媽都有妊娠不適症狀,諸如挑食,噁心,嘔吐等,雖然看似並無不妥,但症狀過於嚴重,母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素衆多,可以完美補救,該奶粉不但適合腸胃消化,而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
2.補充葉酸
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對於孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對於母體來說,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。
3.寶寶日後身體強壯
調查表明,堅持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
4.促進嬰兒腦部發育
嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體,而該奶粉中DHA較爲豐富,因此在孕4月到產後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。當然,食用海魚也是另一種好方法,但就目前海洋環境來看,魚類的肉質安全得不到保證。
5.有利於分娩
該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助於生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產士”。
6.提高奶水質量
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