懷孕吃哈密瓜竟然催吐 懷孕這些食物一定要遠離
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懷孕初期本來是孕吐反應最強烈的時候,但平時只是乾嘔,但是吃哈密瓜居然有這麼大的反應,究竟這哈密瓜懷孕的時候可以吃嗎,懷孕吃哪些食物必吐呢,相信準媽媽們一定會特別想知道,然後避開這些食物,本站小編就爲大家帶來這些食物的推薦,讓大家遠離他們。
哈密瓜的瓜蒂可以催吐
現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,因此具有催吐作用,能夠刺激胃壁黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
所以這也可能是不少準媽媽們吃了哈密瓜一準吐的原因吧,可能是吃到了離瓜蒂近的瓜瓤,從而導致了嘔吐。
晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認爲,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤爲合適。
維生素B6。維生素B6是緩解孕吐的元素之一,臨牀認爲充足的維生素B6維生對緩解妊娠反應具有很大的幫助。但是維生素B6本身是一種補充劑,在服用之前最好諮詢一下相關的醫生。
蘋果。蘋果特有的果膠,蘋果酸,礦物質,微量元素,不僅可以補充孕產婦對於營養的需求,同時蘋果特有的芬香,還有促進食欲的作用,因此可減少妊娠反應。
薑片。沒事含個薑片,或是將切碎的薑片同熱水沖泡,也可以緩解嘔吐的問題。
葡萄乾。葡萄乾酸酸甜甜的很好吃,研究證實在妊娠期吃點葡萄乾不僅能防乾嘔,同時還具有補充營養素的作用。
香瓜子。女性懷孕了,嘴饞是正常的現象,而每天一把香瓜子,不僅可解饞,同時還具有減少噁心感的作用。
黃連蘇葉泡水喝。嘔吐嚴重的孕婦,平時可用黃蓮同蘇葉一起泡水喝,中醫認爲胃失和降,衝脈之氣上衝會引起妊娠期孕婦嘔吐,所以平時用黃連同蘇葉泡水喝的話,能促進脾胃和,減少嘔吐。
糯米。糯米素有益氣補血,健脾胃的作用,因此對於嘔吐嚴重的女性朋友,平時可熬些糯米粥,順便加些紅糖,不僅緩解嘔吐,同時還有益補氣、補血。
梅菜炒瘦肉。孕婦到了妊娠前期,食慾會自然下降,因此對於很多女性來說,適當的吃些梅菜之類的小菜也是預防妊娠嘔吐的好方法之一,尤其是可當作配餐時適當的食用。
1.蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。
2.螃蟹、甲魚:其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是腳的部位,有明顯的滑胎作用。
3.薏米:又稱薏苡仁,對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
4.馬齒莧:實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
6.杏仁:杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,故孕婦應禁食。
冷飲,冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良後果。妊娠早期,孕婦食慾不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導致下泄,這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。
飲料 咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡,一般都認爲它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂,對妊娠有不良影響,應儘量少飲用。
鹹的食物 對於食鹽的營養價值,前面已經提到。另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量,否則會加重腎臟的負擔,從而發生浮腫。調味時應儘量清淡,但是味道太淡了,又會影響食慾,最好是能做到既清淡又不失味道可口。
酒、煙 孕婦應忌菸酒。如果已成習慣又一時戒不了的話,對酒要儘量減少,可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關係,過量則會刺激心臟,引起血壓高、加重骯髒的負擔,使大腦和神經變得遲鈍,這對胎兒發育不利。根據國外調查資料,那些有抽菸習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高於不吸菸者,所以孕婦應禁止抽菸。
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