如何防止胎兒缺氧 防止胎兒缺氧該怎麼做
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別看胎兒在肚子裏,但是還是能對外界有一定的感知能力。其實胎兒也是需要運動的,媽媽坐久了不運動胎兒會很悶。從而也會導致胎兒缺氧。那麼該如何防止胎兒缺氧呢。下面小編就來和大家說一說。
孕媽在懷孕後對氧的需求量本來就高,如果孕媽體重過胖的話,會影響到對胎兒的氧氣供給量,容易導致胎兒缺氧。而且有研究顯示,二手菸會降低身體對胎兒的供氧量,所以在懷孕期間,孕媽一定要控制好自己的體重,遠離抽菸人羣,以免胎兒受到影響
孕媽不可能時刻都產檢,想要及時的應對胎兒缺氧,爲胎寶寶爭取寶貴的時間,孕媽一定要了解胎兒缺氧時的表現。數胎動是孕媽瞭解胎兒情況的一種重要方法,在懷孕28周以後,孕媽可以早中晚各數一次胎動,如果胎動突然減少一半以上,或者出現其他異常,就可能是胎兒出了問題,要及時就醫。
3.不要長時間保持一個姿勢
在懷孕期間,尤其是在孕晚期,孕媽儘量不要長時間保持一個姿勢,否則連坐着都有可能會引起胎兒缺氧,更不要說蹲着了。長時間保持一個姿勢可能會壓迫子宮,使胎兒的活動空間受限,影響胎盤的血液循環,從而導致胎兒出現缺氧狀況。所以在懷孕期間,即使很累,孕媽也要適當的多走動,這樣不僅可以促進身體血液循環,而且還有利於胎頭下降,使分娩更加順利。
產檢是預防檢測、及時發現胎兒缺氧的重要途徑,定期的對胎兒進行胎心電子監護、B超檢查及胎盤功能檢測,可以幫助醫生及時的發現胎兒缺氧的狀況和程度,做出最快速有效的反應,儘可能保護胎兒的健康與安全。產檢不僅能檢測胎兒是否缺氧,對於其他方面也有着至關重要的作用,所以孕媽一定不要忽視。
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