懷孕前三個月注意事項有哪些 孕婦不能用冷水洗澡嗎？
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懷孕前三個月注意事項有哪些？ 懷孕是一件很快樂幸福的事情，懷孕前三個月是寶寶形成及成長的關鍵早期。因此，我們應認識懷孕前三個月的注意事項，以保證寶寶的健康及安全。
懷孕前三個月會出現的生理變化，之前像是頻尿的小毛病會減緩許多，你會發現此時精神和活力也比懷孕初期佳。在這三個月，孕婦的日常生活對胎兒影響很大，因此要特別注意。合理的勞作，無淪是對孕婦還是對胎兒都有好處。
孕婦不登高、不搬擡重物。孕婦不接觸有毒物質和放射線。不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然後再搬。勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等，應及時臥牀休息並去醫院檢查。懷孕前三個月的注意事項是站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要並齊靠攏，另外，不要站立過久。
孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起早產或流產。短途外出，儘量步行，不擠公共汽車，不留於人羣擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，儘量迴避交通高峯時間，不受擁擠。甲狀腺機能亢進、貧血、多胎懷孕、有習慣性流產史、懷孕高血壓綜合症、產前出血、早產史者，要特別注意休息，避免疲勞。
懷孕晚期勞作時間和強度均應減少，還須增加休息時間。儘量避免久蹲或負重勞作，要經常變換勞作姿勢，避免部分肌肉過度緊張而產生疲勞。
關於懷孕前三個月的注意事項，我們就介紹到這兒。如果您還有其他問題，請到正規的醫療機構進行詳細諮詢。
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