夏天寶寶厭食該怎麼辦?
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夏天嬰兒厭食該怎麼辦
傲慢的陽光像火一樣的夏天,家裏有不喜歡吃飯的嬰兒,但是大人很着急!仔細一聽,不僅僅是自己的寶寶。不要擔心,看看嬰兒夏天厭食的原因。出汗多
嬰兒夏天出汗多,體內水分、鹽分喪失快,腸胃活動減弱,消化液分泌減少,食慾下降。
2。飲食不當
夏天,嬰兒喜歡吃冷飲,但不要輕視冰淇淋和含糖飲料的零食。不要讓嬰兒餓半天。飲食安排不當,寶寶自然少了對正餐的食慾。
3。活動少
天氣炎熱,寶寶在室外的活動相對減少,身體沒有被積極調動起來,胃腸道運作速度也隨之減慢,食物在腸道里停留的時間延長,發酵過程增長,使得消化功能發生紊亂。
4。免疫力低的
夏天是嬰兒身體免疫力相對較差的季節,身體功能不抵抗熱條件的反射,身體其他功能也消極怠慢,也會影響食慾。
防治結合對付夏季厭食症
兒童需帶三分飢寒
專家指出,幼兒務必培養正常的飲食習慣,均衡營養、合理飲食方能吃得香。
防止孩子厭食,首先要有節食,合理飼養。嬰兒期間的飼養必須定期定量,6月齡後逐漸減少牛奶量,立即添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔助食品,不挑食。兒童胃腸弱,不宜吃硬油炸類食物,不宜過度飽滿。特別是夏天,冰飲食容易損傷胃粘膜血管,降低消化功能,不能多吃,也不能少吃點心。一般來說,如果孩子能正常吃飯,就不要追加健康食品。平時消化能力差的孩子可以經常按摩腹部,幫助消化。
其次,需要適量的運動。根據年齡增加活動量,選擇不同的運動方式,幼兒可以選擇戶外活動,使血氣暢通,保持食慾和健康。
夏季兒童飲食方案
在飲食方面,主張多吃清淡易消化的食品。例如,綠豆百合米仁湯等,如果能在夏天持續2個月的話,可以減少其他疾病。在菜餚上也以清淡爲主,如:冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等,這些食品營養豐富,飲食、烹調清潔又不容易生病。出汗時,不要吃太多冷飲,可以適當地吃玉米、麥片、米粥等粗糧。
餵養不當導致厭食
兒童厭食的原因與餵養方法密切相關。年輕父母隨意餵養孩子,給孩子吃辛辣的油炸食品和冷飲,嚴重損害孩子的脾胃。厭食兒童平時吃很多零食,但每次吃正常的三餐都想逃跑。對於大孩子來說,零食味道濃,味道辣,味道香,吃得太多,直接影響正常食慾的嬰幼兒來說,他們的厭食感情直接與年輕父母的飼養方法不當有關,飲食不定期,不定量,人工飼養次數過多,每次飼養量過多,水果、雞蛋、鈣粉、肝油等大量攝入都會導致幼兒厭食,孩子消化不良,腹脹,心情煩躁,結果飲食也會變得壓力。
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