新手媽媽哺乳期如何人工擠奶?母乳的正確保存方式是什麼?
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哺乳期間的孕婦,有時候會因爲多種多樣緣故不可以一切正常餵奶,例如工作、公出異地、得病、須服藥這些。爲了更好地維持奶乳的充足代謝、消除乳脹,又能立即將奶水來養寶寶,把握恰當的擠奶方式 是很重要的。
擠奶前應清洗兩手,提前準備一個敞口的器皿。假如乳脹顯著,能夠先開展乳房敷熱,隨後輕輕地推拿、敲打乳房以後再擠奶。一般狀況下,可立即擠奶。
擠奶時,乳母的人體略往前傾,用一隻手撐起乳房,另一隻手拇指和無名指分離,相匹配地放到乳頭上下邊,距乳房根處約2公分處,那樣就能擠到乳頭下邊的乳竇上。隨後,手指頭固定不動,不要在肌膚上滾動,只是向胸骨方位有節奏感地擠壓成型,以不造成痛疼爲宜。留意不能壓得過深,不然將造成乳軟管堵塞。要不斷一壓一放,那樣乳汁就會出去。待乳汁流動速度緩減後,手指頭可向不一樣方位旋轉,再反覆壓放,進行擠奶。大拇指、無名指在做擠壓成型姿勢時,不可以滾動或有磨擦姿勢。
擠奶延遲時間以20分鐘爲宜,不必擠得時間過長,以防提升乳母乳房的不適感和時間壓力。
當母嬰用品分離出來,或是乳母只有用擠壓奶乳喂沒辦法吮吸的寶寶時,要保證24鐘頭內擠奶6~8次或大量,纔可以維持乳汁分泌。若生完孩子幾個星期發覺食量不夠,可每過三十分鐘至1鐘頭擠一次,晚間3鐘頭擠一次,幾日後乳汁就會增加。擠壓的奶放到電冰箱裏冷凍可保存24鐘頭,餵母乳用開水復溫就可以,無須煮沸。
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