如何提高夫妻性愛質量?男人性愛有哪些禁忌?
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一個好的方法可以大大提高性的質量,讓你的生活更加和諧和幸福。那麼夫妻如何提高性質量呢?以下小系列將向您介紹如何提高夫妻質量。
有一些技能值得學習。性學專家建議:每天、每週、每隔幾個月或一年,做一些相應的事情,以保持性生活處於最佳狀態。列表中不一定要做所有的細節。你可以根據自己的愛好選擇一兩個項目,或者乾脆想出一些方法。
第一,每天都要做
保持良好性生活的基礎是相互關心和體貼,一些小事可以讓對方感受到你的理解和關心。
1、再次上牀
如果你總是早起,在對方起牀之前做一些事情,你可以在對方起牀之前再次進入牀,互相聊天和擁抱。
2、幫助對方做一件甚至很小的事
例如,在丈夫刮鬍子之前,妻子擦掉鏡子上的水蒸氣;在妻子或丈夫起牀前幾分鐘,對方起牀煮咖啡、熱牛奶或換花瓶裏的水。
3.共享某件事
例如,打開一瓶啤酒,兩個人分享,而不是一瓶;買一份報紙,兩個人傳閱,而不是買一分。
4、擁抱
無論如何,回家一進門就互相擁抱,讓家庭充滿愛。
5.讓對方對
不要事事指責對方,都是對方的錯,有時候要放他(她)一馬,不要總是評價對方的決定,這也不對,那也不好。
愛情需要時間
1、每週一次
每週至少安排一次不少於兩個小時的對話,以促進相互交流。一起出去吃早餐或晚餐。重要的不是吃喝,而是有機會一起消磨時間。
2、定期約會
星期三晚上是我們的快樂時光,提前預訂,不約別人,不做其他事情,一起去看電影或戲劇,或者去餐館吃美味的食物,或者做其他兩個人都喜歡做的事情。
一起走到某個地方,坐公交車,坐出租車可能不夠私人,自己開車,太快,不妨在步行距離的目標,兩個人一邊走一邊說話。
3、一個月一次
一個月可以做一次不在常規範圍內的事情
專家說:做一些不同於過去的事情,或者以不同的方式做一些事情,可以讓對方有新的感覺,讓現有的愛重新開始。
帶你的伴侶去看你的體操場所,帶你的伴侶去看你的節目排練,帶你的伴侶去看你的工作場所等等。
假如你通常在廚房裏聊天,在牀上做愛,那麼你可以改變,倒過來,試着在廚房裏做愛,在牀上聊天。
4、變換角色
如果他(她)總是洗碗,你可以在一個星期天努力洗碗;如果她(她)總是做飯,有一天你可以展示你的技能,做飯。
四、每月至每三個月一次
在任何人際關係中都可能存在摩擦。如果你不小心,你將不可避免地向你的伴侶發泄你的不滿。之後,你需要採取一些措施來彌補,以改善雙方的關係。
1、暫時別離
週末和你的好朋友在一起,讓你的伴侶去看你的兄弟。暫時不在一起會讓雙方更加懷念。
2.交易
整個星期天下午,丈夫總是看足球,妻子很討厭,電視也被佔用了。如果他給她美容按摩,妻子可以同意在一個星期天和丈夫一起看電視上的足球比賽。或者,在這次性愛中,妻子主動控制性主動,讓他享受視覺和觸覺的雙重樂趣,那麼丈夫需要爲妻子準備心愛的杜蕾斯V-多速振動棒,讓她體驗超級振動的樂趣。
讓每一個生日祝賀、週年紀念和假期都成爲你們的伴侶的慶祝,讓愛情更深更溫暖。
五、一年一度
總結過去,規劃未來。
一起買股票。一起做生意,或者創造新世界。
做實事求是的檢查和評價,思考過去一年的想法、做法、計劃和結果,以改善明年。
再讀一遍往日的情書,讓愛火再燃,感情更深。
再寫一封新情書,坦誠大膽地表達你的愛和相互評價,並提出未來的感人計劃。寫完後,寄出去-即使你們住在一起。
事實上,所有推薦措施的總體原則是,男性和女性應始終保持有時的日常生活、適當的飲食和持續的鍛鍊,以保持身體各部位的正常狀態,這是防止人類衰老和性功能下降的基礎。
六、男人性愛的禁忌
1.性行爲時,應適當控制性頻率。那些年富力強的人可以有更多的次數,而那些年老體弱的人應該有更少的次數。性生活的第二天,雙方身心都很快樂,精力充沛,這意味着性頻率是合適的,否則就意味着性頻率不合適。
2.人體在不同的外部環境下有自己的調節機制,可以保持身體環境的穩定,保證勃起的質量。在低溫環境下,人的抵抗力下降,所以要提前做好充分的準備,有條件的打開暖爐或暖氣,讓人更開放,不縮手縮腳。
3、酒精是一種性腺毒素,過量飲酒會導致性腺中毒,血液中睾酮水平降低70-80%,男性有陽痿和不孕症。酒後性行爲對身體非常有害,也會影響懷孕的可能性,所以酒後不能做愛,想做愛前注意不要喝酒。
4.冬天,人們穿得更多。衣服的透氣性不好會增加睾丸的溫度。因此,性生活不應該太匆忙,而應該留出更多的時間讓睾丸恢復自然狀態。
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