睡覺前看新聞容易降低男性的性慾
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殺手1:吃藥。很多研究表明,一些常用藥物,比如情緒鎮靜劑、降壓藥等,會降低睾丸激素,從而導致性慾下降。
殺手2:不運動。美國性醫學專家通過多年的追蹤調查證實,合理的體育運動可以大大改善性生活的質量和樂趣,不僅可以減少陽痿的發生,還可以明顯增強性慾。
殺手3:晚飯吃得太晚了。睡前吃晚餐不僅導致體重增加,也對性產生不利的影響。油膩不健康的飲食會大大抑制睾丸激素的分泌。
殺手4:週末睡得太多。如果你喜歡在週末睡到中午以彌補繁忙工作日的缺憾,那麼你的性生活也會被嚴重打亂。睡眠不規律讓你感到疲倦、懶惰、脾氣暴躁,對性無興趣。
殺手5:成天呆在一起。如果你和伴侶每天朝夕相處,工作和生活都在一起,性自然就很難被點燃。
殺手6:睡覺前看新聞。很多人睡前喜歡把時間花在瀏覽電視、網絡新聞上,當亂七八糟的諸如犯罪、股票市場的波動和自然災害等信息撲面而來,這時會讓睾丸激素水平下降,性慾降低。建議洗澡放鬆緊張的神經,聽輕鬆的音樂,養成睡前聊天的習慣,增進與伴侶的感情交流。
殺手7:看情色電影。男性越看情色電影,越擔心自己的性技術。這種壓力使他在牀上的表現減分,消耗慾望,忽視與另一半的正常性。
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