男性也會有生理期嗎?男性生理期常見6大表現
本文已影響6.65K人
本文已影響6.65K人
衆所周知,大多數女性每月都會受到生理期的困擾。其實男性也有生理期,對他們來說,每隔一定的時間,總是有幾天感情上的變動。這實際上是一種生物節律變化,是激素水平變化的結果。只是,節律明顯,也有不明顯的人。男性的生理期是怎樣的呢?一起調查一下吧。
男性生理期的6個表現
1、坐立不安
男性生理期來臨時,坐立不安。坐立不安是男性內心焦躁的表現,他也不知道自己爲什麼而煩躁,但是無法控制自己。
2、不知道自己要做什麼
有那麼一段時間,男人不知道自己究竟要做什麼,不知道自己的所需。生理期間的男人,不瞭解自己,更難以瞭解別人,所以不要讓他拿主意了,讓他消停一會吧。
3、冷漠
他突然變得冷淡,甚至冷漠,見了你不主動說話。當你試圖接近他的時候,他覺得不習慣,給你看壞臉色,認爲你影響了他。讓他自己靜下來吧,不要打擾他,生理期過去。
4、語言不清楚
只要仔細一點就能發現,有一段時間,男人說話的節奏和語調會變得快慢不均勻,聲音會變低,語言不清楚,甚至可能會伴隨着口吃。別以爲他受到什麼打擊變傻了,其實那只是最普通的生理期。
5、發怒
男人生理期的時候心中會有澆不盡的火,一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索,點燃它心中的熊熊大火,怒髮衝冠。
6、吸菸
男性總是把吸菸和喝酒作爲消除憂慮的最佳良藥。小心不舒服的時候,他們要麼和狐朋的狗朋友一起喝酒玩耍,要麼自己一個人吸菸,要麼長時間喘不過氣來。
男性生理期應如何緩解?
首先,家庭應該給男性更多的愛。家人必須鼓勵、安慰和愛情,理解男人的感情。如果男人莫名其妙地發脾氣,不要和他在意,給他適當的空間,充分理解和包容他,創造寬鬆的家庭環境,分散他對那幾天不愉快的注意力,幫助男人回到熱情、快樂、輕鬆、自信、寬容的樂觀時期。
其次,加強體育鍛煉,增強體質。在此期間,抵抗力下降,易生病,應多運動刺激激素分泌,增強體質,提高人體免疫力。
同時,要有意識地修養身體,保持生活規律,不要熬夜。熬夜會使內分泌紊亂,生理狀態更差。
最後,注意心理調節,多交流。男性在生理低潮期要學會自我減壓、放鬆,去做自己喜歡做的事情。平時工作壓力大的,此時不如給自己放個小假,把手機、電腦都關掉,聽聽音樂、看看書,到處逛逛,和朋友多溝通、多交流、多聊些積極的話題。
男性生理期食譜
1、三絲切菜
材料:綠豆芽400克,青椒100克,竹筍50克,蔥、姜、鹽、味精、料酒、花生油、醋各適量。
製作:綠豆芽掐兩頭(豆尖和根)青椒去兒子洗淨,切成細絲的竹筍切成絲的蔥姜切成最後。鍋放火,加入花生油加熱,加入青椒和竹筍,加入蔥、姜、綠豆芽、鹽、味精、料酒,用旺火炒均勻,完全炒就可以加入醋。
效果:綠豆芽含有豐富的維生素B2,患口腔潰瘍的人適合吃。青椒含有豐富的維生素k,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱等症均有輔助治療的作用。
2、香蕉三丁湯
材料:香蕉250克,橘子、梨、蘋果各50克,糖、水澱粉各適量。
製作:將香蕉去皮,切成小塊橘子去皮,去子,分成瓣,切丁梨,蘋果洗淨,去皮,去核,切丁。將切好的香蕉和水果三丁放入鍋中,加入水,加入糖,放入火中燒開,水澱粉粘稠,停火,冷卻後可以吃。
功效:酸性體液在人體內不斷堆積,容易使人感到疲勞乏力。蘋果中的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等,可以中和酸性體液中的酸根,降低體液中的酸性,從而緩解疲勞。
女性生理期經常做錯事 女性生理期經常做錯什麼?
性病知識:男人性病早期症狀表現有哪些?男人性病常見5大症狀
男孩什麼時候會有生理反應?男生有生理反應的主要表現是什麼?
男性早期前列腺增生都會有哪些臨牀表現呢
男性更年期有什麼表現?男性更年期的八大症狀
男性也有乳腺增生
男性更年期綜合症易與哪些疾病混淆?男性更年期綜合症常見7大表現
男性達到性高潮會出現怎樣的表情?男性性高潮時常見四種表情
怎麼樣照顧生理期的女朋友 女朋友生理期男生怎麼表現
男性沒有生育能力的表現
大齡男性也有生育風險
男性也有生理期嗎?
男性也會得產後抑鬱嗎 男性產後抑鬱的表現
男性更年期有哪些表現
男人51歲處在什麼生理期?男人生理期下面症狀
性心理障礙的常見表現
男人其實也有心理和生理週期
女性生理期不會疼嗎
女性生理期的現象是什麼?女性生理期的現象是什麼?
男性長期沒有性生活精液會凝固嗎 男性長期沒有性生活會有哪些危害
孕期常見的心理表現
男生生理期什麼反應
男性陽痿具體有哪些症狀?男性陽痿常見3大症狀表現
男人也有生理期!出現這4個症狀可能是“大姨夫”來了
男性梅毒早期的症狀表現 男性梅毒早期症狀表現有哪些
男性高潮的表現明顯嗎?6大因素影響男性性高潮
男人也會有性冷淡嗎 男人性冷淡有什麼表現
男性更年期綜合症具體表現有哪些?男性更年期會出現血管調節失常嗎?
男性也會得乳腺癌嗎 男性得乳腺癌的症狀表現
男性生殖器皰疹常見這些症狀 男性生殖器皰疹症狀表現有哪些