前列腺最害怕什麼？前列腺怕這8大因素

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吸菸越多，受害越大，反覆感冒引起的便祕也會受到壓迫。專家指出，前列腺是男性最大的附屬性腺。當前列腺肥大或炎症發生時，不僅排尿和射精受阻，而且影響精液質量。中老年人前列腺疾病患病率高，歐美國家高達80%以上，我國也超過50%。前列腺的發病與日常許多人爲因素有關。總而言之，前列腺有八怕。

前列腺最害怕什麼？前列腺怕這8大因素

一、怕嗜煙

據調查，吸菸者前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多前列腺受害越大。

二、怕飲食不當

經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引起炎症或加重原病情。

三、怕受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿；而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

四、怕房事無度

短時間內持續多次房事者，發生急性前列腺炎的比例達到89.7%。相反，性慾旺盛的人無法正常排泄，前列腺分泌物大量囤積，時間變長也會引起炎症。

五、害怕便祕

便祕者直腸內積聚的大量糞便加重鄰近前列腺充血。同時，便祕者排便時往往用力過大，腹壓增加，壓迫前列腺，對前列腺健康不利。

六、怕感染

一個患者去醫院幾次導尿後，自己買了兩根導尿管和一瓶甘油，有點小便不快，自己插管導尿。結果越插越勤奮，最後拔不出來了。一化驗，尿裏有大量膿性白血球。醫生說，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，排尿就更困難了。

七、怕擠壓

久坐或經常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產生摩擦，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

八、怕憋尿

經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的症狀。

專家提醒

針對容易誘發前列腺疾病的因素，要做好預防和應對工作其實並不難。戒菸限酒、少吃辣、多吃水果蔬菜等富含粗纖維的食物，養成這些良好的生活習慣，不僅有助於預防前列腺疾病，還有助於全身健康。

另外，多喝水，上廁所，避免長時間坐着等壓迫動作，也可以在日常生活中稍加註意。

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