夏季防男性不育有六禁忌 防治可從六方面入手
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隨着現代生活壓力的增加,男性不育的發病率越來越高。男性不育不僅威脅自己的健康,還影響幸福的家庭。男性不育的原因很多,往往是由不良習慣引起的。因此,專家提出了預防男性不育的6個禁忌,一起來理解吧。
禁忌一、性生活頻繁。性生活給夫妻帶來了美好的享受,但一定適度,有節制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害,容易引起陽痿早泄、前列腺肥大等疾病。
禁忌二、習慣穿牛仔褲。牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的,但是男性如何經常穿牛仔褲的話,會讓生殖系統處於溫熱環境中,對精子形成不利。在炎熱的夏季,男性千萬不要常穿牛仔褲,下身穿着舒適寬鬆最好。
禁忌三、營養不良。男人生精能力與營養水平息息相關,如果營養不良就會影響精子產生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質、維生素等多種營養元素的需求。
禁忌四、過度疲勞。過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當的進行休息,擁有足夠的睡眠才能保證精子活力,遠離不育。
禁忌五、不注意私處衛生。講究私處衛生不知是女人的事情,對男人而言同樣重要。適當清洗生殖器官,做好生殖器官衛生工作,有助於防止陰莖癌的發生。
禁忌六、過早性生活。男性一般在24歲以後,生理髮育才真正成熟。男性過早性生活會導致精液,面臨功能障礙、早泄等疾病的威脅。
夏季男性不育防治從哪裏開始?
1、要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、掌握一定的性知識,瞭解男性的生理特徵和保健知識,發現睾丸與平時的變化不同,如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等,必須立即診治。
3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4、睾丸是一個非常柔軟的器官,其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右,溫度高會影響精子的發生,因此可以提高睾丸溫度的因素必須避免長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
5、改變壞習慣,不要吃太油膩的東西。否則,也要注意不要接觸生活中的有毒物品。
6、重視婚前體檢,早期發現異常,可避免婚後痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解。
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