男性吸菸會提高糖尿病的機率嗎？糖尿病的併發症有哪些？

你對糖尿病了解多少？說到糖尿病，我相信每個人都想清楚地瞭解糖尿病的原因。那麼，糖尿病因會引起糖尿病呢？今天的小編介紹了糖尿病的最新研究——男性多吃紅肉類食品容易患糖尿病。據日本某網站報道，日本國立癌症研究中心的研究表明，經常吃牛肉和豬肉等紅肉類食品的男性患糖尿病的風險很高。

負責調查的研究團隊由日本國立癌症研究中心等機構成立，他們一直從日本各地約64000名45歲到75歲的調查對象進行飲食等生活習慣調查，之後進行了5年的追蹤調查。

按照性別及每日肉類食用量等標準，調查對象被分爲四組。若排除肥胖及吸菸等因素的影響，會發現肉類食用量最多的男性，其糖尿病發病率爲肉類食用量最少男性的1.36倍。進一步分析調查對象吃肉類的種類，吃牛肉和豬肉等紅肉類多的男性，糖尿病的發病率是其他男性的1.42倍。據推測，該組每天的紅肉攝入量約爲85克，相當於小肉餅或四塊薄烤肉片。

另一方面，該調查沒有發現女性肉類食用量與糖尿病發病率的聯繫。對此，研究小組分析說:男性吃太多紅肉的話，體內的鐵要素會過剩，降低血糖值的胰島素的作用會減弱。另外，負責該研究總結的日本國立國際醫療研究中心的上級研究員說:一般吃牛肉和豬肉多的男性患糖尿病的風險很高。希望很多男性朋友平時注意這一點，注意吃雞肉和魚等，使飲食平衡。

糖尿病更歡迎的吸菸男性

國際多項研究證明，吸菸可以增加2型糖尿病的發病風險。據日本大阪大學研究生院的研究小組在《國際醫藥年報》的報道中披露，在一項對1300名35歲-45歲的男性患者的研究中發現，每天吸菸超過30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸菸者大4倍，每天吸菸在20-30支的被測者患糖尿病的機率比不吸菸者大3倍，每天吸菸20支以下的被測者患糖尿病的可能性比不吸菸者升高了88%。

那麼，菸草是如何傷害糖值呢？基本上，菸葉不完全燃燒會產生有毒有害物質，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，一方面會破壞人體器官細胞，例如調節人體血糖值的胰腺，胰腺功能受損後，分泌胰島素的功能減弱，糖尿病的患病風險增加。另一方面，菸草中還有一種天然成分，叫去甲菸鹼，會使血管收縮、痙攣、血液供應減少、組織缺血、缺氧，同時刺激腎上腺素的分泌，血糖值上升，破壞血糖值的穩定。

但即使如此，對糖友來說，吸菸也會增加糖尿病併發症的發病概率，特別是心血管等致命性強的疾病。人體內的高密度脂蛋白膽固醇可以使血管擴張、抑制血小板聚集、保護血管，是對血管有保護作用的好膽固醇。而吸菸會使高密度脂蛋白膽固醇降低。同時，吸菸還會使低密度脂蛋白膽固醇升高，使其易於氧化，氧化的低密度脂蛋白是損傷血管的主要物質。研究顯示，長期吸菸易使對血管造成損傷的“壞膽固醇”升高，使血管收縮、管壁變厚、管腔狹窄、血流緩慢，使血管痙攣，血液黏稠度增加，引起組織缺血缺氧，加重心血管及微血管病變，讓糖尿病患者遭受“雪上加霜”的痛苦。最常見的是糖尿病患者的微血管病變、微血管和大血管血栓、視網膜病變、視力下降、糖尿病腎病、糖尿病足等疾病。因此，無論何時戒菸，降低糖尿病風險都有百利無害。但同時，值得注意的是，戒菸的時間是預防糖尿病的關鍵時刻。約翰斯·霍普金斯大學研究人員在新一期美國《內科紀事》月刊上報道，戒菸者患糖尿病的風險達到70%。究其原因，以前胃在菸草的薰陶下，容易損傷胃粘膜，引起慢性胃炎。我們經常看到吸菸的人胃不好，就在這裏。而一旦戒菸，胃口大開的戒菸者，對零食的需求量也會日益攀升，這也會導致肥胖的產生。而肥胖已經是被確認了的，2型糖尿病的發病主要因素之一。

糖尿病併發症是什麼？

糖尿病的併發症可達100種以上，主要有:1、胃腸功能障礙(大便乾燥不穩定)2、眼病(視力模糊、眼底出血、視網膜病變和脫落、白內障等)3、腦血管疾病(腦動脈硬化、腦出血、腦血栓、失眠)4、心血管疾病(冠心病、心律不規則、心跳過快等)5、腎病(尿蛋白、腎炎、腎衰竭、尿毒症等)6、神經末梢疾病(手腳麻木、發涼、神經痛、關節痛等)7、糖尿病足(下肢潰瘍、壞蛆等)

糖尿病併發症嚴重威脅糖尿病患者的生命安全，對糖尿病患者來說，最大的危險是各種併發症。防治糖尿病併發症成爲治療糖尿病的核心和重點。

爲什麼會出現糖尿病併發症？

糖尿病的慢性併發症，即糖尿病足病、眼病、心臟病、腦病、腎病等，成爲糖尿病患者死亡、痛苦、成本最大的主要因素。可悲的是傳統的糖尿病治療由於把治療的重點放在血糖、血壓的改變上，因此導致糖尿病併發症一直沒有得到有效的抑制。

稍作研究大家就可以發現糖尿病這些併發症的病理基礎，實際上都是對應器官的動脈粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管爲主，腦、心臟病是以中血管爲主，但其病理基礎都是動脈粥樣硬化。

而導致動脈硬化的直接原因不在於血糖的高低，而在於血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白HDL（以下簡稱HDL）的多少和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL（以下簡稱Ox-LDL）狀況。

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