九個因素可致子宮腺肌症 女性朋友就該防起來
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子宮腺肌病是女性子宮方面的疾病,也是我們需要重視的疾病之一,平時做預防工作,減少發生的概率很重要。
子宮腺肌病的原因
1、子宮手術和操作不當:剖腹產、中期妊娠剖腹產、子宮肌瘤剝離術、子宮畸形矯正術等,在子宮手術過程中,子宮內膜碎片帶入子宮肌層的可能性很高,子宮肌層受損目前,這是引起子宮腺肌病的最大因素。
2、年齡因素:子宮腺肌症一般發生在,30至50歲婦女身上,這個年齡段的女性,處於絕經期範圍之內,卵巢功能開始衰退甚至萎縮老化,卵巢排卵稀少,直至停止,雌激素水平相對增多,而孕激素水平相對較低,導致卵巢功能失調。體內雌激素水平過高,子宮內膜就會過度增生,並向子宮肌層內擴散,誘發子宮腺肌症。
3、妊娠激素:專家指出,產婦中未產婦的子宮腺肌病發病率高,子宮腺肌病發病與妊娠激素有關。
4、荷爾蒙分泌異常:女性卵巢早衰的情況下,卵巢的功能和活力極度下降,卵巢的排卵功能受到不良影響,體內荷爾蒙分泌不平衡,雌激素水平過高的症狀容易出現,子宮內膜過高,子宮腺肌病
5、經常吃容易提高雌激素的健康食品。例如,每天吃阿加、蜂皇漿等,也有服用礦物精的人。其實這些對女性極端不利,最容易誘發子宮腺肌症。因爲中殘留的子宮內膜碎屑轉移到組織表面後,原本是緩慢的繼續生長過程,但在雌激素的刺激和作用下,增大而產生各種臨牀症狀。
6、生殖道堵塞因素:先天性或後天性疾病,生殖道堵塞,經血不流出,引起子宮腺肌病。
7、不良生活方式:特別是大量吸菸,長期飲用高脂肪食品。
8、遺傳因素:子宮腺肌病的發病表現出家庭聚集、遺傳傾向。醫學專家認爲遺傳因素引起的子宮腺肌病發病與環境因素有關。
9、性生活紊亂、不潔性生活:生理日性生活、不潔性生活的女性也容易誘發子宮腺肌病。
預防子宮腺肌病
1、注意均衡飲食:調整自己的飲食習慣,注意營養均衡,多吃魚、肉、蛋、豆製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,吃含鐵的食物,吃辣、冷、高脂、高糖的食物
2、養成良好的個人衛生習慣:這點對很多女性來講非常重要,也比較容易做到,保持下身清潔乾燥,不穿緊身不透氣的內褲,每日換洗內褲。
3、鍛鍊身體,增強抵抗力:平時多運動的人,身體一般都很棒,跑步、瑜伽、游泳等都比較適合女性,和家人外出旅行、飯後散步等也都是令人身心愉悅的事情。
4、定期進行檢查:女性在平時忙碌的生活中,應該注意自身的健康情況,定期進行檢查。自我感覺哪裏不舒服,如果發現分泌物增多、腹部或腰部疼痛時,應及時體檢。儘快發現和治療。
5、制定計劃生育,儘量減少人工流產和刮宮:婦科疾病早期就診,避免宮腔操作過多。
6、經期要做好自己的保健:不要做激烈的活動,要控制感情,不要悶悶不樂不樂,否則會引起內分泌的變化。經期禁止性生活可以在一定程度上減少子宮腺肌病的發生。
7、注意保暖防寒,調整自己情緒:飲食應富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不宜貪食刺激性或寒涼食物等。
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