看到這些孕期嘔吐症狀 4張療法趕緊用起來!
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大多數孕婦在懷孕期間嘔吐。這種妊娠嘔吐因人而異,表現的嚴重程度各不相同。那麼,妊娠嘔吐有什麼症狀呢?
妊娠嘔吐都有哪些症狀
大部分的孕婦一般會在月經停止大概40天左右開始出現嘔吐症狀。妊娠嘔吐持續到妊娠12~16周左右才消失。但妊娠嘔吐的嚴重程度因人而異。
1、症狀輕的日子多次嘔吐,噁心、無力、厭食、便祕、失眠。但症狀輕的孕婦體溫和脈搏也正常,一般不影響正常的工作和生活。
2、症狀嚴重的日子多次嘔吐,孕婦不能吃,吃了就吐,完全吸收不了。甚至有的孕婦還會把膽汁或者食物殘渣都吐出來。久而久之還會出現身形消瘦、皮膚失去彈性、脈搏細弱、體溫增高等症狀。
3、極度嚴重的肝腎功能受損,黃疸、低血壓、視力障礙等。
妊娠嘔吐是正常的妊娠期反應,是爲了保護基礎上的嬰兒。但是在此小編也要提醒孕婦,即便是吃了又吐的情況,爲了肚子裏寶寶的健康成長,還是要繼續進食哦,同時還得保持心情愉快。
怎麼緩解妊娠嘔吐
1、心理療法
也就是說希望孕婦能夠放鬆心情,否則如果心理壓力過大,妊娠嘔吐的反應會更加嚴重。孕婦可以和周圍的孕婦交流學習,消除心理壓力。
2、飲食療法
懷孕前3個月,肚子裏的嬰兒生長緩慢,這時孕婦不需要特別多的營養物質,孕婦在這個時候儘量選擇自己想吃的東西,可以少吃。同時,爲了防止便祕,我們必須多喝水,多吃維生素含量高的食物。懷孕吐得很厲害的話,可以多吃蔬菜和水果。
3、運動療法
孕期也可適當參加體育鍛煉,選擇戶外散步、孕婦保健操等比較輕鬆的活動,不僅能提高免疫力,還能改善心情,緩解孕吐。
4、藥療
部分孕婦嘔吐嚴重,爲保證胎兒健康和自身健康,可適當在醫生指導下使用藥物緩解劇烈嘔吐。常見的如B族維生素和維生素C。
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