女性性功能障礙怎麼辦?多吃這三種食療方法
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近年來,大家越來越重視功能障礙。與此相伴,女性也有機能障礙,大家也越來越重視自己的健康。除了看醫生,女性也可以在日常生活中嘗試這些食療處方來烹飪哦
調整女性功能障礙的3個食療方
1、參苗羊肉
材料:黨蔘黃芪各20克,羊肉1斤,調整蔥姜鹽糖等。
做法:把黨蔘和黃苗一起切片,用紗布包起來。然後把羊肉洗乾淨切塊,和剛纔包好的藥包一起放在蒸碗裏,加入調料。然後灑入骨湯500ml,務必要蓋嚴實。上籠蒸兩個小時。蒸好後將藥包和蔥姜都拿出,後加入鹽再蒸十分鐘調味。一次可以分兩天吃完!
效果:在有效的溫度下彌補虛弱,健脾益氣。調養氣血虧損引起的功能障礙有很好的效果!
2、夏草雌鴿補益湯
材料:冬蟲夏草10克,磁鴿1只,材料酒、鹽、生薑末遺精味精各適量。
做法:清洗冬蟲夏草,用清水浸泡2小時,去除雌鴿的毛,清洗內臟。然後和剛纔的冬蟲夏草和浸泡的清水一起放入大瓦罐中,用大火煮沸,加入上述調味料,不要加入味精。再燉上90分鐘,然後就可以起鍋了。起鍋時加入味精即可。
功效:這個湯可以有效的溫中益腎,固精壯陽。非常適用於腎陽虛引起的女性性功能障礙患者來食用。
3、韭菜炒蝦
材料:韭菜250克,蝦50克,蔥、姜、鹽、糖等調味料各適量。
做法:將韭菜洗淨切成1寸長,河蝦去須槍洗淨。燒熱鍋,加入食油燒至80度,放蕩、姜炒,再加入韭菜、蝦炒,加入鹽、糖、酒等調味料,炒至蝦。當菜食,每日1劑,連服5天。
效果:該方法健脾益腎,益陽。適用於腎陽虛損的女性高潮障礙。
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