長期吃避孕藥有哪些危害?女性吃什麼食物可以避孕?
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很多女性採用的避孕方法是服用避孕藥,其中短避孕藥是常見的一種。短效避孕藥是由人工合成的雌激素和妊娠激素製成的,對於一些女性來說,兩者的含量可能不恰當,發生了不良反應。此時,服藥的婦女應重視,採取必要措施,儘量避免藥物對身體的損傷。吃避孕藥有什麼危害?吃什麼食物有利於避孕?
長期服用避孕藥有什麼危害?
1、陰道出血
很多女性在服藥期間,會發生持續的點滴出血或月經量突破性出血。這與漏服、遲服避孕藥或避孕藥效果不足有關。如果陰道出血發生在月經週期前半段,經常提示雌激素劑量過小;如果發生在後半段,則說明孕激素劑量不足,不足以維持子宮內膜。
2、類妊娠反應
類妊娠反應常見,約佔用藥人數的50%。症狀多爲先重後輕,後逐漸消失,可能與身體逐漸適應有關。表現爲食慾不振、噁心、嘔吐、無力、頭暈等懷孕初期的反應。經常發生在服藥第1~2周。這種反應與避孕藥中的雌激素刺激胃粘膜有關。
3、月經少或閉經
很多女性朋友吃避孕藥月經量減少,閉經是怎麼回事?原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全,腺體分泌不足,所以子宮內膜不能正常生長而變薄,月經量減少。個別女性由於避孕藥的抑制作用過多,停藥後不發生撤退性出血,閉經。
4、體重增加
有些女性因爲害怕藥物而發胖,所以不想吃避孕藥。的確,避孕藥中的一些成分會引起體重增加:雄激素會引起食慾亢進和痤瘡等,特別是在服用口服避孕藥的前3個月,雌激素水平上升會引起水、鈉滯留,月經後半週期體重增加的妊娠激素會促進合成代謝,體重增加。值得一提的是,體重增加的發生率僅爲15%左右。
5、面部色素沉穩
一些服藥時間較長的女性臉頰部可能會出現像懷孕時那樣的蝴蝶斑,這是雌激素引起的色素沉穩。孕期已經有色素沉穩的人在使用避孕藥之後很容易發生,而且與陽光照射有關。
女性可以吃什麼食物避孕?
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和其他營養成分。婦科專家研究發現,女性過量食用胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助於避孕。
推薦食譜:胡蘿蔔布丁
食材:胡蘿蔔1根,全蛋2根,糖30克,牛奶150克。
做法:
1、榨汁機將胡蘿蔔榨成汁(汁分離的類型),加入牛奶和糖攪拌至糖融化。
2、全蛋散開後,加入牛奶胡蘿蔔汁攪拌均勻。
3、篩選上述蛋奶兩次,去除未均勻的蛋泡,烘烤的布丁口感光滑,無氣泡。
4、布丁液倒入烤箱中,裝滿8分鐘,用隔水烤。
5、烘烤:預熱150度,中層上下火30分鐘。
2、木瓜
木瓜具有避孕作用,因爲木瓜有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,達到避孕效果。
推薦食譜:椰汁木瓜凍
材料:木瓜240g,椰汁245g,吉利丁片2.5片。
做法:
1、吉利丁片放冷水裏浸泡,至軟。
2、椰汁倒入奶鍋,燒至微開,加入泡軟後的吉利丁片,關火,攪拌至融化,放一邊待涼。
3、將木瓜切去頂部,用勺子輕輕將內部的籽慢慢挖出。
4、加入涼椰汁,喜歡甜食。
5、將切下來的木瓜蓋拿回來,用牙籤固定放入冰箱冷藏,凍到硬塊。
6、取出切片即食。
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