男人補腎固精 吃啥效果好?
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俗話說“藥補不如食補”,補腎最好的方法就是食療,在我國傳統飲食文化中,補腎食療是每個家庭永恆的菜單。要知道有些食物是天然的補腎佳品,對人體有很大的幫助。男人補腎吃什麼好呢?補腎的食物又有哪些呢?接下來,我們來聽聽專家的推薦。
男性補腎固精吃什麼效果好?
冬瓜、龍眼可補腎固精:冬瓜在我國各地生產,夏季收穫,保存到冬季。用於治療慢性腎炎,750g冬瓜加鯉魚,不加鹽,煮湯,補腎固精。
龍眼別名益智、桂圓等,自古以來被視爲珍貴的醫療保健食品,用於治療心腎虛弱,250g龍眼肉浸泡在750g高粱酒中一個月即可飲用,建議睡前喝一杯。
甜瓜、快樂果、菠蘿蜜養精補腎:甜瓜是甜瓜之王,營養價值非常高,在補腎和治療腎炎方面有突出的作用,30g玉米鬚和30g白牙根、250g甜瓜三味藥煎汁飲用即可,補腎效果良好。
快樂果學名無名子,又名必思達,形狀像穀物,用於治療腎虛,炒快樂果,每次吃30g,幾天就可以了。
菠蘿蜜又稱木菠蘿、木菠蘿,原產於印度和馬來西亞一帶,菠蘿不是菠蘿蜜,菠蘿蜜用於治療慢性腎炎,取菠蘿蜜核仁適量炒研末,每天3次飯前用米湯調服,每次15g。
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