增強男人“小弟弟”的祕訣
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天生不足是痛苦,天生陰莖短而無能爲力。許多男人在知道自己的陰莖很短之後,悲傷和自己接連不斷……
其實,天生的陰莖很短是事實,我們不能悲觀地前進,鼓起勇氣尋找自助方法,你的陰莖可能有成長的機會。
這是一種來自古代印度的Jelq陰莖生長方法。如果你想生長陰莖,現在開始練習!抓住陰莖頭向外拉。然後以圓周的方向轉動你的陰莖。堅持幾分鐘後,確保你已經爲熱包裝做好了準備。然後用熱包裝法預熱。
陰莖成長四步曲:
1通過輕輕按摩陰莖,將血液保持在陰莖主體內。
2用拇指和食指抓住陰莖軸(底部),周圍一起抓住。用食指和拇指打OK的手勢,陰莖緊緊抓住夾在中間。
3拿着拇指和食指,在陰莖周圍按壓,向前慢慢滑動,使血液向前流入陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
4每次向前擠奶,陰莖內的血液空間就會變大。一隻手向前向龜頭擠奶時,另一隻手抓住陰莖根部(如上述)。如此循環練習,每次間隔一秒鐘。每天至少練習30分鐘的強Jelq後,陰莖應該有一定的懸掛度,儘管大小不同。
陰莖成長祕方
開始練習Jelq法時,大多數男性在龜頭上出現紅斑、腫塊或陰莖上出現輕微傷痕。不要擔心,這是完全正常的,一週後現象就會消失。爲了使這個陰莖的成長運動更有效,最大限度地減少上述負面現象,請參考
1次,每天預熱15分鐘後,做300次擠奶式練習。從抓住陰莖根部到向龜頭滑動的時間應保持在1秒鐘。同時,要練習100個PC法,堅持一週。其次,建立新的內循環和陰莖力量。
2 、第二週,加大練習的強度,每天做完10分鐘的JELQ練習後,應做200次PC法練習。並且要堅持下去,除非你覺得有不正常的疼痛感出現。結束後,不要忽視每天15分鐘的熱包裝法。
3、 第三週,練習將延長至30分鐘。不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預熱,一旦你已開始,就請一定堅持下去!同時每天PC法的次數將增加爲300次。由此堅持2個月以後,你將會有驚人的發現,到時,你可以選擇你自己的方式來進行訓練,但應保持同樣的強度。
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