刺激陰莖能增強性慾嗎?預防陰莖勃起障礙應該怎麼做?
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陰莖勃起快,勃起時間長,可以完成高質量的性生活,但由於生活中的各種問題,陰莖勃起困難,如何快速刺激陰莖勃起?如何刺激陰莖提高性生活質量?
1、拉伸刺激
拉伸陰莖時,可以使用唾液和潤滑劑,用兩隻手握住勃起的陰莖上下拉伸,很多男性每次出來都喜歡把手放在龜頭上,也可以選擇棉布放入鍋中拉伸陰莖。另一種方法是用一隻手拉陰囊,但要注意不要太重。另一隻手拉陰莖快速抽動。
2、擦拭劑按摩
躺在椅子上,在陰莖上塗抹擦拭劑,用一隻手擦拭陰莖軀幹、睾丸和龜頭,用另一隻手擦拭睾丸後端通向肛門的地方。
3、球託
左手半球狀,輕輕握住睾丸,用手拉,調節速度,達到性高潮時減速,繼續加速,反覆射精,射精時用手拉睾丸。
4、蓮頭
洗澡時用手握住蓮頭,沖洗陰莖龜頭和莖連接的凹陷,可以得到一定的快感,累了可以休息,衝擊陰莖表面。
如何預防陰莖勃起障礙?
1、戒菸酒
大量吸菸會減少陰莖的血液供勃起障礙或延長勃起時間,同時血液成分發生一定變化,血液粘稠,飲酒男性功能下降,延長性成熟期。
2、學會釋放壓力
精神因素是導致射精功能障礙的主要原因,高壓、長期緊張會抑制人們的本能需求,必須做好心理護理。
3、積極參加體育鍛煉
男性朋友必須繼續體育鍛煉和戶外活動,不僅有利於健康,還可以調節緊張的腦力勞動,散步、慢跑30分鐘的規律生活,保持積極樂觀的心情。
溫暖提示
男性朋友平時養成良好的生活習慣,保證充分的睡眠,積極控制體重,不要過度肥胖,保持家庭和諧,消除生活中的緊張感,男性功能減退時,一定要給予寬容和理解,積極配合治療。
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