什麼時候是安全期?安全期間該怎麼計算呢?
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新生命的誕生始於精子和卵子的結合,爲了達到避孕效果,必須想辦法阻止相遇。安全期避孕所採取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間,使精子避開這些時間再次活動。
什麼時候是安全期
從避孕的角度來看,女性的月經週期可以分爲月經期、排卵期和安全期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可生存1~2天,精子可在女性生殖道生存2~3天,受精能力多在排卵後24小時以內,超過2~3天精子就失去了與卵子結合的能力。因此,排卵前2~3天和排卵後1~2天的性交有懷孕的可能性,這個時期被稱爲容易懷孕的期間和危險的期間。女性的排卵期一般在次月經來潮前14天左右。
爲了保險,排卵日的前5天和後4天連續排卵日共計10天被稱爲排卵日,生理週期以外的其餘時間被稱爲安全期。安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天是排卵後的安全期。
前後幾天是安全期
安全期是指從上次排卵期結束到下次排卵期的一段時間。一般來說,如果女性以28天爲正常生理週期,月經來潮的第一天是7天和8天的安全期。安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天是排卵後的安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些女性受環境變化和感情變動等影響,排卵提前,排卵前的安全期縮短。
月經前7天和月經後8天是成年女性的安全期,是很多人爲了避孕而使用的計算方法。除使用天數計算的日曆法外,還有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期並非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延後,此時安全期的判斷就會變得無效。
安全期可以怎麼算
正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子從卵巢排出後,在輸卵管內生存1~2天,等待受精的男性精子在女性生殖道內可以維持2~3天的受精能力,因此在卵子排出前後幾天性交容易懷孕。爲了保險,排卵日的前5天和後4天,連同排卵日共計10天被稱爲排卵日。排卵期間性交易容易懷孕,排卵期也稱爲容易懷孕或危險期。女性下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
女性安全期自我測定,例如某女性月經週期爲28天,本次月經來潮的第一天爲12月2日,下次月經來潮爲12月30日(12月2日加28日),再從12月30日減去14日,12月16日爲排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日爲排卵期。除經期和排卵期外,其餘時間爲安全期。
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