出現以下症狀時,你的排卵日到了
本文已影響8.69K人
本文已影響8.69K人
相信正在備孕的女性朋友們,對於排卵期並不陌生。大姨媽週期規律的女性可以通過來大姨媽的時間推算出來排卵期。對於不那麼規律的女性來說,也是可以通過排卵期的一些症狀來感受出來的。
出現以下症狀時,說明排卵日到了。
1、肛門膨脹或單側腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出,衝破卵子表面薄膜的過濾器,過濾器內的少量液體流入骨盆,女性感到肛門有輕度的下落感,同時下腹也有輕微的疼痛。
2、排卵期出血和體溫上升。排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,可能導致少量子宮出血。同時,排卵後體溫略有上升。如果你能堅持每天早上測量基本體溫,你可以根據體溫的變化找到排卵日。
3、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增加,水樣透明明亮,女性感到陰部溼滑,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物的增加通常持續2~3天,是女性最容易懷孕的時間。
4、腰痠背痛。女性朋友們到了排卵日,有些女性朋友腰疼,但並非所有的腰疼都在排卵。
5、性慾變化。一些女性朋友在達到排卵期時會有強烈的性慾。此外,一些女性會有低性慾。性慾的變化也是女性排卵期的症狀。
6、白帶增多。白帶增多是很多女性朋友在排卵日出現的情況,排卵日出現女性白帶增多,但白帶透明無異味,女性朋友出現白帶異常有異味時,必須立即去醫院檢查治療。
排卵期多吃這幾種營養元素來保護卵巢
1、鈣
在一項研究中,每天攝取高鈣食物的人會比攝取缺鈣的人降低46%的卵巢癌發生率。常見的高鈣食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、雞蛋等。
2、胡蘿蔔素
美國的一項研究得出的結論是,每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。
3、植物雌激素
含量多的食物可以增加雌激素,對維護子宮和卵巢有很大幫助。例如,小麥、黑米、大豆、紅豆都是非常安全的雌激素方式。
4、葉酸
瑞士研究人員發現,經常吃含有豐富葉酸食物的女性,卵巢癌發生的概率比少吃葉酸食物的女性減少74%。綠色蔬菜、柑橘水果和全穀類食物含有葉酸。
排卵期出血後的症狀
排卵日當天有什麼症狀
排卵期出血啥症狀
排卵的症狀
排卵監測需要測到排出來的時候嗎
排卵日會排出卵子嗎
從排卵後到懷孕前症狀
排卵日是什麼時候排卵
排卵障礙症狀表現
排卵日後7天測出懷孕了
排卵性子宮出血的症狀
排卵日同房第八天症狀
排卵日同房第九天症狀
排卵日卵子什麼時候排
排卵日更容易懷孕嗎?排卵日症狀是什麼?
排卵時症狀是什麼
排卵日同房第三天症狀
排卵日排出的透明膠狀物是什麼
出現這些症狀,說明你的排卵期到了
排卵日同房第10天症狀
排卵日當天的症狀有哪些
排卵的時候有什麼症狀
排卵日同房多長時間精子遇到卵子
排卵期有哪些明顯症狀 出現這些說明你的排卵期到了
排卵期出血症狀
排卵期出血症狀及持續時間
排卵日同房第七天症狀
排卵日症狀會持續多久
卵泡長到多大會排出 卵泡排出時間是什麼時候2018
到排卵期有哪些症狀