男性性生活時間短的原因是什麼 性生活時間短是什麼病
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性是生活時間短是男性功能障礙到疾病中很常見的一種。性生活時間短和自身是的一些習慣或者是生理疾病有一定關係。那麼男性性生活時間短的原因是什麼性生活時間短是什麼病?下面本站小編就來和大家說一說。
1.不注意休息
有的男性可能很投入自己的工作,每次都是加班,而且過了凌晨也不休息,對於這樣的狀態,可能在年輕的時候還不覺得,但是隨着自己年齡的增加,就會明顯覺得自己的身體吃不消,然後慢慢的就會覺得自己心有餘,但是力不足,爲什麼?因爲休息不好,身體的代謝也會跟着出問題,所以最終會影響到私處的勃起,即使是偶爾會有勃起,但是也因爲身體吃不消,會出現“很快排精”的現象。所以,不管是年輕,還是年老,一定要學會休息,不要拿自己的休息時間,去拼事業,那樣會得不償失。
2.過度“用手”
有的男性可能有這樣的習慣,就是平時在沒有異性陪伴的時候,爲了解決自己的生理需求,然後就會反覆的去進行自我安慰,這其中最常用的方式就是“用手”。有的時候,如果適當的採取這樣的方式,可以對身心有釋放壓力的效果,但是時間久了以後,如果不注意去節制的話,那麼就很容易導致“陽痿”,甚至對異性直接提不起興趣,等等。所以,平時在對待“用手”這件事方面,還是要學會去剋制自己,不可以過度去耗費自己的身體,以免也會得不償失。
3.亂用“助陽藥”
有的男性,可能本身存在一些不足,所以在進行房事的時候,無法達到應有的效果,就會想着藉助“外力”,這個時候也會導致身體因爲藥物的作用,從而出現一些負面的影響。比如說,有的藥物可能質量不過關,還有的藥物乾脆就是對身體有害的,這樣長期吃下去,也會對身體造成很大的影響。另外,還有一些人因爲心理的原因,可能也會導致房事的時間,堅持不了多久。
1、不要有太多的憂慮。不要擔心早泄會發展成爲陽痿,早泄的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展爲陽痿,甚至開始迴避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄,而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄並不代表着什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早泄,調整好自己的身體,大多數早泄是可以避免的。
2、不要懷疑自己的性能力。早泄會使妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早泄,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早泄並不說明你的性能力有問題,而是由於你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。
3、不要因爲自己的身體而感到擔憂。不要擔心自己的身體:很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛,於是就到處購買各種補藥,聽信江湖遊醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什麼都"不虛",根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
4、多和自己的伴侶進行交流。性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早泄,你的妻子就是你最好的醫生,她最瞭解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她瞭解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
3、在接受行爲治療後採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對yin道刺激的適應性。
4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7、如果是生理性的早泄(即持續不到5分鐘),夫妻之間更要相互體貼、呵護,儘量保持有規律並適度的性生活,必要時可讓丈夫進行早泄的調理。早泄似病非病,隨着現代醫學的發展,只要通過科學的調理事完全可以康復的。這樣不但有利於雙方健康,還能增進夫妻感情。
8、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感
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