關於性高潮你不知道的功效

性高潮不僅使情侶達到性生活快感的巔峯，對身體的好處也又很多。很多人認爲在患感冒期間是應該停止性生活，害怕傳染給別人，但據科學家研究發現研究發現，性高潮對感冒的治療和治療有一定的效果。

最穩定的免疫增強劑

高潮對男性勃起障礙或尿失禁有一定的預防作用，對女性來說，則可以強健整個泌尿生殖系統，還有助產後康復、防止尿失禁。性高潮時，人體會釋放一種抗衰老激素DHEA，它能增強、平衡免疫系統，減少感冒，還能提高消化能力、促進骨骼生長。DHEA的作用是穩定、持久的，一週兩次性生活就能保證其持續發揮作用。

免費疫苗

研究還發現，在性生活過程中，人體除免疫系統外，還有很多內環境發生了有益的變化。比如，性生活後人體通常會有一段時間的愉悅感和舒適感，這是由於體內產生了大量內啡呔類物質，它們在一定程度上可以緩解身體疼痛。在性生活後，感冒的疼痛症狀減輕也與此有關。同時，性生活中人體的呼吸和新陳代謝都會增加，在保證室內空氣新鮮的情況下，有助於體內廢物排出。

穩定感情和諧的紐帶

在建設和諧社會的今天，家庭是社會的基本組成細胞，性愛是家庭的一個重要內容之一，所以，性和諧是和諧社會建設的基點。而滿意的性高潮是性和諧的一個重要標誌。和諧的性生活會使家庭和諧，社會和諧。關注性高潮，是社會文明進步的體現。

快樂的減肥藥

性愛是一種人人適宜的運動。性愛過程及高潮時的深呼吸和肌肉收縮，可以加快心率，促進血液循環。性生活可以持續燃燒熱量，提高人體的新陳代謝率，有助於減肥或穩定體重。研究表明，每週性愛三四次，心臟病風險會下降50%。

和諧的性生活、性高潮，不但滿足了雙方的情慾，還有益於彼此的身心健康。因此，夫妻在性愛中要互相交流，把自己的感受和需要告訴對方，同時，根據性高潮出現的早晚來改變前戲或愛撫時間的長短，爭取彼此都能獲得性高潮。

有助睡眠

學界公認，高潮具有舒緩壓力的作用，有助睡眠和明顯減輕疼痛。性高潮可以轉移注意力，讓人忘記壓力和煩惱。高潮後，由於血流從高水平瞬間驟降，男性會感到極大的放鬆，女性則會感覺癱軟，這主要是因爲高潮時，大腦分泌出內啡呔，這是一種“天然鴉片”，它能產生快感，鎮靜身心，使得入睡不再是件難事。內啡呔還是“強效”止痛劑，能提高人體的痛苦耐受性，幫助減輕關節炎症、頸椎損傷和頭痛。

儘管如此，專家們也指出，性生活的過程中應注意身體狀況和性生活強度。如果已經出現了嚴重的感冒症狀，如發熱、嚴重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等，就應該多休息，儘量避免進行性生活，或在性生活後注意多補充水分。