引起性慾低下的原因有哪些?抑制性性教育會造成性慾低下
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性慾低下是常見的男性功能障礙之一,患者大多以往性慾正常,因各種因素出現與其自身年齡不相適應,對性活動和性幻想的慾望不足,對“性事”淡漠,不思房事。缺少參與性活動的主觀願望和意識,性興奮的頻率較低,性慾低下有時和陽痿、早泄是分不開的,並互爲因果。醫學上稱性慾低下症。
引起性慾低下的原因
1、抑制性性教育
以往人們普遍接受的是抑制性性教育,受其影響,性慾難免低下。特別是以往宗教戒律的束縛,認爲性行爲是荒淫之舉,以致強迫抑制自己的正常的性慾望。久而久之,出現了性慾低下。
2、性知識的缺乏
由於性經驗不足,性交屢屢失敗,或初次性生活不成功,遭受責怪、嘲弄或貶低,心理壓力加大,存有懷疑自己的性器官發育或性功能異常等心理陰影,壓抑了本來正常的性慾,由此而來的是性興趣日趨淡漠。
3、性緊張的心理
夫妻間關係緊張,感情不融洽,甚至存在敵對情緒,相互間既不交流,又缺乏尊重。隨着夫妻間的吸引力減弱,性慾也一天天地降低。不過,夫妻關係一經改善,性功能障礙就會成爲過去。
4、精神壓抑因素
現代生活快節奏,高效率,強烈的競爭意識及在工作壓力下,在複雜的人際關係中,在緊張、焦慮的環境下生壓抑心理,對人們的性慾是一個不小的衝擊,難免出現所謂性慾低下之類的性功能障礙疾病。
多補充三類營養物質
1、蛋白質
早餐所吃的東西,足可決定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白質,可以穩定且和緩地向你的身體提供所需的能量,使體能發揮到最大的極限。牛奶、酸乳酪、蛋類都是極好的選擇。
2、維生素B
又稱抗壓力維他命,能把糖轉化成能量,使身心適應疾病、壓力、睡眠不足。如果攝取量不足,會引起煩燥不安、緊張、疲倦,導致性慾低落。酵母和麥芽富含維生素B,但它們可能引起過敏反應,不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、豬肉、去除脂肪的肝腰等。
3、維生素C
性慾主要來自大腦的基部,生殖腺刺激荷爾蒙產生的地方,也就是腦下垂體。根據實驗室對兔子所作的實驗,性交之前,其腦下垂體充滿了維生素C,而性交之後,所有一切消耗殆盡。柑桔類並非維生素C的唯一來源,甘藍菜、蕃茄、蘿蔔、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜等,都會有豐富的維生素C。
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