女人三十如狼四十如虎,是真的嗎?
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人們總是說女性30如狼40如虎,也就是說30歲和40歲的性慾望非常強烈。但很多女性生育後對性生活變得越來越冷淡,甚至出現性厭惡。所說的女性30如狼40如虎是不是真的?
女人三十如狼四十如虎,是真的嗎?
研究證明,30歲以後的女性性慾望確實高漲,過了生育高峯的女性,即27~45歲之間的女性性生活最活躍,這個階段性慾和性感已經達到頂峯,性幻想更加激烈和頻繁。另外,到30歲爲止,女性對性生活的知識沒有深刻的理解,也沒有掌握性生活的技術,不30歲以後擺脫青澀,性愛更加坦率,知道如何在性生活中受。另外,30歲以後,大部分女性都完成了建立家庭、發展事業和養育孩子的責任,集中在生活中,身體有充分的能量。此外,男性荷爾蒙也決定了女性的性慾。隨着年齡增長雄性激素會有所提高,所以性慾望也變強。綜合所述女性30如狼40如虎說法並不是沒有道理。此外部分女性生完孩子後陰道會出現不同程度鬆弛,性生活時不容易得到滿足,女性可以通過運動的方式來讓陰道緊緻。
男方怎麼做才能滿足女方的性需求?
1、多運動
男性多參加戶外活動如騎行、打球、游泳、跑步或快步走等,能改善身體素質,改變精神面貌,同時也能提高性能力。但是,爲了不消耗體力和精力,不能進行劇烈的運動。
2、營養均衡攝取
只有充足的營養纔是維持和改善性能的基礎,男性應多吃蔬菜和水果,含有的黃酮類物質具有抗炎效果,改善內皮功能,控制血壓,減少勃起功能障礙,多吃菠菜、油菜、芹菜、西蘭花、洋蔥等。多吃豆類、蛋類、魚類等優質蛋白質食物。含有的精氨酸在生殖細胞提供必要的營養的同時,還含有一定量的膽固醇和脂肪酸,參加性激素合成。此外,合理補充礦物質和維生素,促進精子生成,提高活力。
3、鍛鍊盆底肌
盆底肌是盆底最底層的肌羣,由恥骨聯合肌和肛提肌組成,與性功能、排便功能和排尿功能密切相關。分別向上,向裏擡起以上的肌肉,每天持續15分鐘。
溫馨提示
即使性慾高漲,也要控制其次數,每週不能超過兩次。女性頻繁性生活會增加婦科炎症的概率。另外,性生活前後注意個人衛生,立即排尿。
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