穿緊身褲容易得外陰溼疹 八個方法遠離疾病

外陰溼疹是一種常見的婦科疾病，也是我們應該重視的皮膚性疾病，生病的原因也多方面，我們應該注意日常生活的細節，多方面預防。

外陰溼疹病因

1、外界過敏原如化學藥品、化妝品、染料、放射線等；某些動物的毒素、蛋、魚、蝦、牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

2、體內過敏原，如體內病竈、腸道寄生蟲、新陳代謝產物、消化道疾病、人體組織受一些因素的影響而產生的自身抗原等。

3、局部刺激如陰道分泌物增多、搔抓、尿瘻等。

4、精神因素：如精神緊張、過度疲勞、憂鬱等使神經內分泌功能發生紊亂，通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高，而誘發溼疹。

5、用沐浴液清潔陰部：引發陰部感染導致瘙癢病症經期間陰部容易產生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病症。

6、穿緊身褲：如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰溼疹。

7、吃油炸食品：容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌，因爲受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多，皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感，此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當然外陰溼疹也是跟飲食有關的。

外陰溼疹預防

1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？出乎意料的是，抗生素有可能抑制一部分有益菌羣，黴菌會大量繁殖。因此，使用抗生素要慎重慎重。

2、警惕洗衣機:幾乎每個洗衣桶都隱藏着黴菌！而且洗地機越用越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

3、單獨清洗內褲：黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。家人和自己患癬、灰色指甲等容易引起黴菌交叉感染。所以內褲一定要單獨清洗哦。

4、注意公共場所衛生：公共場合可能隱藏着大量的黴菌。外出時，不要使用酒店浴室，穿長睡衣，在使用廁所前鋪上廁紙等。同時，選擇合適的個人清潔護理產品。

5、穿棉內衣:緊身化纖內衣提高陰道局部溫度和溼度，是黴菌拍手快的居住環境！還是選用棉質的內褲吧！

6、控制血糖，鹼性產品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。

7。拒絕油炸食品:吃油炸食品容易出現刺激、痤瘡油炸食品也是欺騙女性的禁忌，受體內分泌的黃體酮影響經期女性皮脂分泌增加，皮膚油膩的同時毛細管擴張皮膚敏感，此時吃油炸食品會增加皮膚負擔，刺激、痤瘡、毛囊炎

8、消除飲酒:經期飲酒容易醉酒引起肝臟缺陷的研究認爲，女性在經期內體內荷爾蒙水平發生很大變動，此時飲酒比平時容易醉酒，酒精對肝臟的負擔也進一步惡化，因此女性朋友在經期儘量少喝酒最重要的是喝酒也是誘發外陰溼疹的原因之一。