寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響 寶寶頻繁夜奶的危害
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寶寶頻繁吃夜奶不僅影響自己和父母的睡眠狀態,還不利於身體的發育,影響身高,導致肥胖的問題出現,需要早日戒掉夜奶的習慣,那麼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響?下面本站小編帶來介紹。
影響寶寶的身高
頻繁喂夜奶,直接的影響就是使寶寶和寶媽的休息都受到影響,長期“缺覺”。
其次,寶寶的生長激素在夜間分泌達到高峯,夜間消化道因爲額外負擔加班,大腦生長激素分泌自然要受影響的。成年原來要長到1.75米的寶寶,長期頻繁喂夜奶,就被寶媽喂到可能只長1.65米了。
良好的睡眠會促進骨鈣沉積和營養物質的吸收,儘量保證寶寶每天10點前入睡,因爲晚上11點以前進入深睡眠,更有利於寶寶生長激素的分泌。夜間儘量不打擾寶寶的睡眠,避免起夜。
白天睡眠時間也不宜過長,以免影響夜間睡眠。寶寶年齡越小,睡眠需要的時間就越長,所以晚上給寶寶營造良好的睡眠環境就顯得非常有必要。
真心想早點給寶寶斷夜奶!
影響媽媽的睡眠
夜間照顧寶寶的責任,更多地是媽媽在承擔。長期的睡眠缺乏,得不到充分的休息,不僅影響白天照顧寶寶,還會帶來消極負面情緒。尤其還在母乳的媽媽,睡眠不足還可能影響母乳產量,進一步加重焦慮情緒。
寶寶的睡眠時間碎片化
如果寶寶習慣了夜奶,頻繁夜醒,很可能會導致寶寶睡眠不足,不僅會影響寶寶的精神狀態、食慾、情緒等情況,還會影響大腦和神經系統發育。
增加齲齒風險
對於嬰幼兒來說,頻繁的夜奶可能會增加齲齒髮生的機率。尤其是奶瓶喂配方奶,可能會造成「奶瓶齲」的發生。
爲了更好地母乳
斷夜奶並不等於斷奶,戒掉夜奶是爲了更好地母乳。如果媽媽晚上能夠休息好,親子關係也能更融洽,也就更容易延長母乳餵養的時間。
夜奶容易誘發嬰兒期肥胖
寶寶夜裏吃多了也和成人一樣,容易發胖。現在有越來越多證據證明,嬰兒期肥胖,會導致寶寶動作發育遲緩,有點呆頭呆腦,而不是傳統觀念裏的孩子胖點好。這種肥胖更容易持續到兒童期,甚至是成年,增加了成年後患上心腦血管、高血壓、糖尿病的機率。所以對於這種肥胖,還是應該盡力避免的。
美國兒科學會的觀點是:
6 個月以後,寶寶輔食攝入量增加,已經可以攝入各種半流質或固體食物,比單純喝奶要頂飽很多,夜間不容易出現因爲餓必須要吃奶的情況;
同時,6 個月以後可以開始培養寶寶自主入睡的習慣,幫他建立良好的睡眠和飲食規律。所以這個時候可以試着開始斷夜奶。
爭取在 10 個月左右,幫寶寶戒掉夜奶的習慣。
有些爸爸媽媽覺得寶寶餵飽了,睡得更熟,卻不知道頻繁餵奶,反而打擾了寶寶的睡眠,等於在睡眠中途不停喊醒他,這樣不利於孩子建立今後的睡眠模式,同時影響了寶寶的睡眠質量,對於寶寶的成長髮育也會有不利影響。因爲在睡眠過程中寶寶內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍。因此,寶寶易發生煩躁、易怒、生長髮育緩慢等現象。
以上就是寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響,寶寶頻繁夜奶的危害,請大家繼續關注。
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