嬰兒拒絕輔食怎麼辦?8種簡單的自制輔食
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嬰兒拒絕輔食怎麼辦?這可難倒媽媽們了,孩子到了一定的月齡就要添加輔食了,這樣才能滿足成長髮育的需要。如果碰到拒絕吃輔食的寶寶,要如何是好呢?小編就來幫幫你,同時還有簡單的輔食製作方法帶給大家哦。
嬰兒拒絕輔食怎麼辦
很多寶寶在添加輔食初期,由於不習慣輔食的味道,所以會有嘔吐的現象發生,在這種情況發生的時候您不要強迫寶寶吃,但也不要輕易放棄,可以過1~2天后再喂,或者把食物調稀,一點點的喂寶寶。添加輔食一定要等寶寶已經習慣一種食物後再添加新的品種,不可一次給寶寶添加多種食物。輔食添加要由少到多,由稀到稠,由細到粗,由軟到硬,由一種到多種的原則來進行添加,在寶寶健康的時候添加新的輔食,輔食要儘量不加或少加鹽、味精等調味品。
接下來,再來看看簡單輔食的製作方法吧。
嬰兒輔食的簡單製作方法
1、菜水和果汁:在出生之後15天左右的嬰兒,就可以餵食適量的菜水或果汁了。在製作的時候可以將新鮮蔬菜和水果放入鍋內,加蓋煮5分鐘,然後自然冷卻將水濾出,即可給寶寶飲用。
2、蛋黃泥的製作:4個月的嬰兒,可以開始添加蛋黃泥。開始每日喂1/4個煮熟的蛋黃,經壓碎後加少許溫水調勻,或分兩次混合在牛奶、米湯中餵哺。5~6個月的嬰兒,蛋黃可增加到1/2個和1個。6個月以後的嬰兒,可逐漸餵食少許雞蛋羹、魚泥、肝泥、爛麪條、軟粥等。
3、魚泥的製作:將魚蒸熟,去皮去骨,再將魚肉攪爛即可。
肝泥的製作:將生豬肝(或動物肝)用刀背橫剖,刮取血漿樣的東西即爲肝泥,可加入粥內煮熟,則成爲肝泥粥,加調味後,十分可口,嬰兒也會比較愛喝。
4、爛麪條的製作:選用薄、細的麪條,如龍鬚麪、刀切面等,再將其切短,鍋中加適量的水煮開,放入麪條,煮沸後再加溫水,將麪條煮爛,然後加入少許菜泥和蛋黃、魚鬆,還可略加少許熟色拉油調味。
粥的製作:先將米淘洗乾淨,然後放入沸水中煮制,再沸騰之後用文火繼續煮至米爛開花,直至收湯熬成米糊狀,即可給寶寶食用。也可以根據寶寶的口味在粥內加入食材或水果,製成美味可口的菜粥和果粥。
5、菜泥的製作:將青菜或菠菜洗淨,切碎,加少許鹽,放在蒸鍋中蒸熟,取出搗碎,去掉菜筋,用勺攪拌成泥,適當調味即可食用。胡蘿蔔泥製法與菜泥同。隨着嬰兒月齡的增大,牙齒也逐漸萌出,爲了鍛鍊嬰兒牙齒的咀嚼功能,促進胃腸消化與吸收,可改食烤麪包、餅乾、饅頭片、碎菜等。
6、果泥的製備:將蘋果或香蕉洗淨,蘋果切成兩半,香蕉剝去一邊皮,用勺刮成泥,可以隨刮隨喂。
嬰兒輔食最簡單的方法就是以上幾種,新手媽媽可以先試試這些簡單輔食哦。
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