秋季媽媽該怎樣護理寶寶 護理寶寶注意事項
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秋天遲早溫度差大,寶寶非常容易得病,再再加上天氣乾燥,寶寶的肌膚必須仔細的關愛。父母要留意對寶寶的醫護,讓寶寶融入乾躁的秋天。
秋天該怎樣醫護寶寶
1、善菜譜,保營養成分
醫生介紹,秋天寶寶胃口充沛,這時食材來源於最豐富多彩,是調整商品健康狀況的關鍵期,要留意飲食均衡和各種各樣營養元素的攝取。寶寶能夠多吃牛乳、豆類食品、魚、肉等高蛋白食品,多填補苞米、小米手機、黑豆等五穀雜糧,防止秋天嚴重便祕。西蘭花、籮卜、紅蘿蔔、萵筍等含有甲基纖維素的食品類也應提升。總而言之,要營養搭配,大小配搭,保證均衡飲食搭配,降低秋天生病的概率。此外,用一些具備中藥材實際效果的食材來熬粥,如白芝麻、核桃仁、板栗、龍眼肉、百合花、白木耳等,有利於寶寶潤肺止咳健脾養胃。
2、不必嘴饞冷飲
南方地區的秋季來的不顯著,氣溫仍然很炎熱,有的媽媽就愛給寶寶再次喝夏季的冷飲。可是中醫學覺得“寒性傷脾”。即便 身體素質好的寶寶也不可以天天吃冷飲,除開限定冷飲以年,從電冰箱拿出來的飲品、酸牛奶最好是轉動在室內溫度下15分鐘後服用。一些性涼的瓜果蔬菜很有可能還沒有下線,媽媽儘可能不必選擇太多的涼果給寶寶吃。要不然傷了寶寶的腸胃更非常容易拉肚子。
3、少吃“容易上火”食材
含有刺激性的食物應當少吃,非常容易“容易上火”,如蒜頭、姜、莧菜、麻椒、朝天椒等。少吃偏鹹的食品類,由於鹽份過多非常容易加快身體水份的流失。發熱量過高的油炸食物和一些熱性食物,如荔技、幹桂圓、桔子等,也應儘可能少吃。
4、講究衛生,防拉肚子
秋天是輪狀病毒性腹瀉的病發高峯時段,又被稱爲秋季腹瀉,關鍵侵及三歲下列寶寶。寶寶特異性免疫作用不健全,非常容易受涼,假如恰巧吃完不乾淨的食材,尤其是沾有輪狀病毒的食材後,非常容易拉肚子。因而,媽媽一定要抓牢寶寶的“質量關”,留意飲食衛生安全,少服用生冷食品,尤其是瓜果蔬菜要保證清洗,按時煮沸消毒小玩具和餐具。假如在幼稚園發覺寶寶有拉肚子,並隨着有咳嗽、發燙等風寒咳嗽病症,應該馬上防護醫治並解決好排泄物。
常見問題
1、防曬隔離
由於秋季溫度降低了,因此 有些人覺得秋季的太陽都沒有夏季的強大,防曬隔離工作中通常就沒那麼在乎了。實際上,太多曝露於秋季的太陽中仍很有可能損害肌膚,因此 秋天出門時依然要給寶寶搞好防曬隔離工作中。
在夏天,寒溼的氣溫比較多,空氣中的雲量較多,這種偏厚的雲彩對紫外光有一定的阻攔功效。而到秋天,秋色宜人,晴空萬里,氣體越來越分外清澄,儘管紫外光的輻射源變弱了,但沒了雲彩的擋住,銀光閃閃的太陽立即照射路面,會提升皮膚曬傷肌膚的風險性。
2、防蚊蟲
蚊子一般每一年5月上下逐漸派出,一個夏天都是在給大家惹麻煩,因此 大家一般都覺得夏季纔有蚊子,秋天蚊子就會漸漸地滅跡了。事實上,秋初和中秋節全是蚊子活躍性的階段。由於氣溫太熱了時,蚊子的魅力反而會變弱,而秋季溫度不溫不火,很合適蚊子存活。
3、防痱
儘管寒露意味着着秋季的來臨,可是,寒露之後依然還需要歷經一段較爲熱的氣溫,因此 有秋老虎一說。天氣熱,小孩就會流汗,自然就會有很有可能長痱子。再加上小孩是純陽之體,假如一轉秋父母就急着給孩子加衣服褲子,很可能會致小孩由於多穿着打扮而捂流汗來,長痱子的機遇也就提升了。因此 ,秋天一定要依據溫度給孩子調整衣服褲子,並留意防止秋痱。
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