寶寶能不能吃蝦頭?孩子長期吃蝦有什麼影響
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寶寶可以吃龍蝦嗎?
蝦仁富含有豐富多彩的營養元素,在其中所蘊涵的蛋白質爲魚、蛋、奶的好幾倍乃至是幾十倍之多;而且之中含有的鈣含量、鎂含量也特別是在豐富多彩,而且佔比正好是身體消化吸收鈣的最好佔比;鮮蝦所帶有的維他命D也是海鮮產品之優選,維他命D與鎂都能夠促進鈣吸收;蝦仁內還富含有鉀、硒等營養元素及維生素D,而且肉質地綿軟,非常容易消化吸收,若寶寶常吃還具備益腦功效。
可是蝦多吃不便於消化吸收,非常容易拉肚子。因而兒童1周1次就可以,並且最好是大一點的蝦2.3只,蝦仁可以多吃些,但不能過多。若寶寶發育期,蝦可多吃些用於補身體,切勿肯定不能暴食暴飲。
蝦這類富含蛋白質但又不是非常好消化吸收的食材,能夠挑選在小孩近八個月的情況下給孩子服用,但服用的方法或是以酥爛爲主導,可把蝦煮開袋子裏後做成蝦泥,拌在粥、米糊或饃饃一小塊中,有利於寶寶消化。
寶寶吃龍蝦的常見問題:
蝦忌與一些新鮮水果同吃。蝦帶有非常豐富的蛋白質和鈣等營養元素,假如把他們與帶有鞣酸的新鮮水果,如紅提、番石榴、山楂果、柿子餅等同於食,不但會減少蛋白質。
營養成分,並且鞣酸和鈣酸融合產生鞣酸鈣後會刺激性胃腸,造成身體不適感,發生反胃、頭昏、噁心想吐和腹痛腹脹等病症。海產品與這種新鮮水果同吃,最少應間距2鐘頭。
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