如何判斷8個月寶寶是否缺鈣?寶寶補鈣輔食有哪些?
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八個月小朋友怎麼補鈣?小朋友缺鈣會導致缺乏營養,針對八個月的小朋友,母親要怎麼補鈣呢?
八個月寶寶缺鈣的主要表現
1、寶寶容易出汗,與溫度不相干,尤其是入眠後頭頂部流汗,使其頭部持續磨擦枕芯,時間久了由此可見枕禿圈。
2、又哭又鬧不僅,夜驚,醒後又哭又鬧難入睡。
3、長牙延遲時間,牙良莠不齊,左右牙不碰角,牙齒咬合不齊,牙鬆,易崩折,太早掉下來。
4、精神實質心煩,對周邊環境沒什麼興趣,比不上過去開朗。
5、前囪門合閉延遲時間,經常在1歲半前仍不合閉。
6、額頭高突,產生方顱。或經常出現串珠肋,每個肋巴骨的軟骨組織增長連起似手工穿珠樣,常擠壓肺部,使小孩換氣不暢,非常容易患支氣管炎、肺部感染。
7、缺鈣比較嚴重時全身肌肉筋腱均鬆馳,腹腔全身肌肉、腸腔肌肉無力可造成腸管內積氣而產生腹腔彭大,如蛙腹狀;脊椎的筋腱鬆馳可發生彎腰駝背。
8、一歲後缺鈣可使骨質增生變軟,站起時易人體淨重使腿部彎折,主要表現爲“X”和“O”形腿,易產生骨裂。
9、食慾不振、挑食也與缺鈣相關,身體鈣元素攝取不夠,易造成食慾不佳、智力障礙、免疫功能降低。
10、發生寶寶溼疹也與缺鈣相關,多見於頭上、面部、耳背,伴隨又哭又鬧躁動不安,枕後及後背多出汗。
八個月寶寶的補鈣補鋅寶寶輔食
1、魚泥豆腐羹
原料:魚搞成泥,豆腐。
作法:將魚類清洗放鹽、姜,上炒鍋煮熟後去骨質增生、搗碎成魚泥。將水燒開添加小量的鹽,放進切割成小塊的嫩豆腐,燒開後添加魚泥,再添加小量的木薯澱粉、芝麻油、蔥段成粘稠就可以。
補鈣補鋅祕密:魚類和豆腐全是高蛋白食物和高鈣奶食品類, 魚類水分含量高、肌肉組織短,它與豆腐融合,鈣非常容易消化。並且美味可口,八個月的寶寶一定很喜歡。
2、豬的血豆腐青菜湯
原料:豬的血、豆腐、青菜、蝦米皮。
作法:豬備豆腐切割成小塊,青菜清洗剁碎。水開後,先添加小量的蝦米皮、鹽,再添加豆腐、青菜、豬的血。煮3分鐘,加調味品就可以。
補鈣補鋅祕密:豬的血是補鐵劑的出色食品類,它具備鐵元素豐富多彩、易消化吸收,物美價廉等優勢。蝦米皮帶有很多的鈣、磷是寶寶的補鈣食品。堅信八個月寶寶會喜歡的。
3、豆腐蛋粥
原料:豆腐80克,生雞蛋一個,白米粥1小碗。
作法:豆腐清洗後成小塊,生雞蛋打進碗中。攪拌鍋內白米粥兌入小量冷水,燒開後放進豆腐丁。漸漸地倒進雞蛋液,用筷子攪拌,煮至蛋熟就可以。有肚脹、腹瀉的症狀的寶寶不可以多食豆腐,不然會加劇症狀。
補鈣補鋅祕密:豆腐也是非常容易消化吸收和消化吸收的黃豆類食品,但因爲含有的蛋白碳水化合物不詳細,要和穀物配搭服用,纔可做到營養成分上的詳細,從而協助,人體骨骼和頭部的生長髮育。
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