2個月嬰兒不吃夜奶好嗎

2個月的寶寶還是非常小的一個小嬰兒。這個時候的寶寶有的習慣吃夜奶，晚上也要吃幾次奶才行。也有的寶寶晚上不吃夜奶。很多新媽媽沒有什麼經驗，總是特別擔心寶寶不吃夜奶會餓到。那麼2個月嬰兒不吃夜奶好嗎？寶寶吃夜奶有哪些危害呢？

一、2個月嬰兒不吃夜奶好嗎

這種情況是可以的，不要擔心。現在最科學的餵養就是按需要餵養，就是寶寶要吃，就要讓寶寶吃，寶寶不吃，就不要喂寶寶。現在寶寶在睡覺，不吃奶，符合按需要餵養的原理，是正常的，不要緊張，不會影響寶寶生長髮育的。

二、寶寶吃夜奶的危害性

1、加重腸胃負擔

人的胃腸道在夜晚時工作進入低谷，對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶，會增加消化系統的負擔，容易引發胃腸功能紊亂，寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。

2、影響長高

有關睡眠的生理學研究證實，睡眠時氧和熱量消耗最少，夜間熟睡時寶寶體內釋放的生長激素比白天高，更有利於長高。

3、引發齲齒

夜奶會影響牙齒的健康，尤其是吃奶粉的寶寶，更容易發生齲齒。

4、容易肥胖

夜間活動少了，吃過多的奶在體內容易轉換爲脂肪，使寶寶長得過胖，影響健康。

5、導致營養素攝入不足

貪戀夜奶的寶寶，白天三餐進食的食物量和種類都會減少，常導致營養素攝入不足，影響生長髮育。

6、擾亂正常的生活節奏

金質的睡眠對媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽餵乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。我們的睡眠最佳時間爲晚上10點到次日凌晨2點，這個時段睡眠效果佔總效的75%，它不僅有利於機體恢復疲勞，而且對恢復大腦功能活動、鞏固和增強記憶都有着重要作用。

通過本文的介紹可以知道寶寶不吃夜奶其實是一個比較好的習慣，反而寶寶經常吃夜奶會有很多的危害性。作爲一名寶寶的媽媽你最好是認真參考一下本文的內容，這樣就可以讓你準確把握寶寶是不是要吃夜奶，對寶寶健康有利哦。