月子裏寶寶睡不着覺怎麼辦

坐月子是爲了給剛剛分娩完的女性一個完整的時間來恢復自己的身體，調整自己的狀態。常常在月子裏面，媽媽們還要照顧剛剛出生的寶寶，剛出生的寶寶還不懂得晝夜怎麼分，所以經常會哭鬧，晚上也睡不着覺，那麼月子裏寶寶睡不着怎麼辦呢？

月子裏寶寶睡不着覺怎麼辦

保持房間的空氣流通，即使是月子裏的孩子，也要在空氣良好的房間裏才能睡得好，房間至少每天保證2個小時的空氣流通。不要給孩子穿得太多，小寶寶並非像我們想象的那樣較弱，特別是6個月前的寶寶，母體帶出來的免疫功能還在，所以不要給孩子穿得太多，或者蓋得太多， 孩子睡前不要讓他太興奮，小嬰兒也會做夢的，睡前玩得太興奮也容易讓他夢中驚醒。不要急於求成，孩子養成良好的睡眠習慣不是一朝一夕的。

月子裏寶寶爲什麼睡不着覺

新生兒“夜啼”，也叫“睡顛倒”。就是新生兒晝夜不分，白天睡覺，夜間哭鬧不安。 新生兒“夜啼”的原因是很多的。如果年輕的父母因護理不當，人爲地使嬰兒夜間啼哭，就應進行科學護理，餵養，以便改正。即白天餵奶應定時定量，不要讓嬰兒睡覺過多。夜間除餵奶，更換尿布外，千萬不要打擾嬰兒的睡覺，使夜間睡的時間長一些。 如果新生兒不發熱，吃奶正常，夜間常啼哭，睡眠不實，易驚醒，頭部微汗，媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療，這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關。 維生素D缺乏可引起低鈣，常出現上述夜啼，且發展爲無熱性抽風，重者可出現喉痙攣。嚴重時，可導致新生兒窒息，甚至死亡。

其實寶寶和大人一樣，如果白天玩的累了，晚上一定會早一些休息，所以，在白天的時候大人可以帶着寶寶玩久一些，多找一些有趣的事情吸引寶寶的注意力，不要讓寶寶在白天的時候睡那麼多，逐漸地寶寶也會在晚上睡得着覺覺了。