兩個月嬰兒睡整夜覺怎麼回事
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有的寶媽發現兩個月大的寶寶會睡整夜覺的嗎,其實這個也是正常的,不過也有的寶寶晚上睡覺不好的,因爲剛出生的寶寶在一段時間之內是以睡覺爲主的,在白天也是這樣的,下面就給大家講解有關寶寶睡覺的健康知識的。
一、兩個月嬰兒睡整夜覺怎麼回事
雖然有些嬰兒早在6周大時就能睡整夜覺,但是大多數嬰兒在5~6個月之前,還能整夜安睡。你可以從一開始就教你的嬰兒養成良好的睡眠習慣,幫助他早些達到這個成長里程碑。這個是屬於正常的,尤其是喂完奶水之後很容易就是睡覺的。平時也是要讓寶寶養成良好的睡眠習慣的。
二、嬰兒睡覺不好怎麼辦
1、新生兒睡眠不好,首先要找出睡眠不好的原因是什麼,才能夠更好地使寶寶好好地睡覺。一般來說,寶寶在出生3個月之內,基本上都是在睡覺,在這個時候家長絕對不能可以改變睡眠時間,而是應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺,這樣做的話能夠正確地培養寶寶的睡眠習慣,也能夠避免寶寶睡得不好。
2、人體在昏暗的環境下,會大量分泌出促進睡眠並且有助於成長的激素,因此家長可以給寶寶在應該睡覺的時候營造一種寧靜的感覺,給寶寶的房間只留一盞小燈,而且最好是溫暖黃色,並且儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下,能分泌出更多的促進睡眠的激素,同時,也能讓慢慢地讓寶寶對夜晚產生認知,從而讓他慢慢養成在日間活動,晚上休息的習慣。
上面就是關於嬰兒睡覺的健康知識的,一般有的是還好的,剛開始每天的睡眠時間達到10小時左右的,有的是哄一下就可以入睡的,只要養成良好的習慣,有的是疾病引起的失眠的,需要去就醫的,還有就是睡覺前不要過於興奮的。
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