兩個月睡覺總是哼唧怎麼處理
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兩個月的寶寶的睡眠時間是比較長的,清醒的時間相對來說會少很多,有的寶寶在睡覺的過程中會發出一些特殊的聲音,很多家長朋友會擔心這是一個不正常的現象,是寶寶身體不舒服的一種症狀,那麼兩個月睡覺總是哼唧怎麼處理?不清楚這方面問題的媽媽們可以看看下面的介紹。
兩個月睡覺總是哼唧怎麼處理
如果寶寶只是翻身或哼哼一會兒,但沒有醒,只需輕輕地把手放在他身上;如果他還安靜不下來,可以輕輕地撫摸或拍拍他;如果他醒了,可以把他抱起來搖一搖,在他昏昏欲睡而又沒有完全睡着的時候,把他放在小牀上;如果他又醒來,再重複這樣的動作,二三次之後,他可能就會睡着了。
如何給寶寶一個舒適的睡眠呢
1、保證室內的溫度,溼度,過涼、過熱或者過於乾燥,都可能會影響孩子睡眠 。
2、開窗睡覺也是有好處的對寶寶,如果風大,室溫過低,不適於睡眠,全程開窗通風時,也可在睡前通風一段時間,關好窗戶,再讓寶寶上牀睡覺。另外,不要南北兩面都開窗,寶寶的牀不要靠窗太近。
3、寶寶睡覺穿的衣服,被子要輕薄,舒適,過厚或過軟都對寶寶不宜。
4、儘量減少白天的睡眠,讓房間暗一些並安靜一些.此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動,興奮狀態時間適當加長一些,這樣也可以讓寶寶睡得更香。
5、晚餐不宜太遲,一般在18點以前,20-21點,睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物,不飲用太多的水。
寶寶在睡眠的過程中的生長速度是快速的,所以父母應該爲寶寶營造一個良好的睡眠空間和睡眠環境,一旦出現寶寶睡眠質量不好的情況,要及時的進行鍼對性的處理應對,這樣就能夠讓寶寶能有一個高質量的睡眠質量,自然也就能夠長得好。
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