總也懷不上孩子怎麼辦

在很多女性朋友身上，出現不孕不育的時候是一件非常困擾的事情，因爲想要一個小寶寶但是總是懷不上讓，相信很多女性朋友們碰到這種情況的話一定是非常苦惱的，很多家裏的長輩們會想盡很多的辦法，但是還是懷不上，但是有的時候就會想要不要放棄，那麼總也懷不上孩子怎麼辦？

總也懷不上孩子怎麼辦

1、在每一次排卵的時候一定要抓住排卵的時機，在排卵前幾天一定要停止性生活，在排卵的頭一天或者是當天晚上可以性生活，但是有一點是不是說性交的次數越多精子的質量就越好。

2、一定要延長精子在陰道內逗留的時間，性交的時候採取的是方式和方法是男上女下，然後並且用枕頭墊起腰和臀部，等男性朋友射完精以後，女性朋友要保持姿勢30分鐘以上纔可以，然後保證精子不會從女性朋友的陰道口流出來。

備孕前需要主注意什麼

1、備孕前一定要注意的是各自的年齡，無論是男性朋友還是女性朋友們年齡的大小也是會影響生育的能力，如果是女性是高齡的話在孕育的過中就會患上其他的疾病，而男性朋友的精子活動力也會很低。

2、女性朋友的月經情況也是會影響女性朋友們的懷孕情況，如果月經長時間不穩定的話，就無法算準正確的排卵時間，不過也不要擔心，因爲還可以藉助排卵試紙來確定排卵的時間。

在女性朋友遲遲沒有懷上小寶寶，是肯定會有原因的，上文告訴了大家怎樣快速的懷孕，在現在的生活中女性患上不孕不育是非常極少的，可能是因爲大家沒有掌握好自己的排卵時間，還有可能是因爲女性朋友的月經情況，因爲月經不好的話就會影響女性朋友們的輸卵管有一點小疾病，其實只要記住了上面說的方式和方法就可以了。