寶寶腳抽搐怎麼回事

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寶寶腳抽搐怎麼回事

很多家長在晚上睡覺的時候發現,寶寶時不時的會出現腳部抽搐的情況,出現這種症狀的時候,很多家長都會非常擔心,怕寶寶出現抽搐是因爲一些疾病而引起的,那麼寶寶腳抽搐怎麼回事呢?

1、缺鈣

當寶寶身體缺鈣的時候,身體內的鈣離子濃度就會變低,從而在肌肉收縮時候容易因爲興奮而出現痙攣的情況。由於寶寶生長髮育非常的迅速,如果身體缺鈣,就常常出現在夜間腳部抽搐的症狀。

這種情況,家長應該及時的幫助寶寶補鈣,可以多吃一些含鈣豐富的食物,包括牛奶,豆製品,蝦仁,綠色蔬菜,芝麻醬,大骨湯,海帶等等。

2、睡眠姿勢不當

寶寶在晚間睡眠的過程中,如果睡眠的姿勢不正確,從而引起腿部抽搐,這種情況下只要讓寶寶改換不同的睡眠姿勢就可以得到緩解。

3、寒冷刺激

在溫度較低的時候,如果寶寶沒有做好保暖,那麼就很容易因爲腿部受到寒涼而引起抽筋的症狀發生,這種情況下,家長應該及時的幫寶寶做好保暖的工作,那麼就可以避免這種症狀的出現。當寶寶出現腿部抽搐的症狀時,家長可以適當的進行按摩。

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