嬰兒維d一天多少會過量
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嬰兒維生素d不足對骨骼和大腦都有一定的影響，所以維生素d不足的嬰兒要及時補充，不過媽媽要注意一點，在給嬰兒補充維生素d時不要過量，如果過量的補充維生素d，可能會發生中毒。那麼，嬰兒維d一天多少會過量?
嬰兒補充維生素d，每天最好不要超過25微克，如果超過了這個值，就可能會引起嬰兒中毒，導致嬰兒出現嘔吐、嗜睡、多尿等異常症狀。長期過量的補充維生素d，還會導致嬰兒心律不齊，甚至引起腎臟衰竭。因此，媽媽一定要把握好維生素d的量，不過過量給嬰兒補充。
適當的補充維生素d，可以有利於鈣的吸收，讓鈣更好的進入血液，而且起到加強嬰兒骨骼的作用，還能有效的預防軟骨病。因此，媽媽要適量的給嬰兒補充。而維生素d含量高的食物，主要是海魚、動物肝臟和蛋黃，還有瘦肉中。所以，在平時，媽媽可以適當的給嬰兒添加一些蛋黃、瘦肉等輔食，這樣能補充維生素d。
其實不止是維生素d不能補充過量，其他營養元素也是不能過量的補充的，比如鈣。如果過量的補充也會對人體帶來不好的影響。
