寶寶爲什麼喜歡蹬被子

寶寶蹬被子很容易受涼引起感冒，父母爲寶寶蓋被子又很容易讓寶寶驚醒，影響寶寶睡眠。這常常讓父母很頭疼。給寶寶晚上隨時蓋被子是每個媽媽在寶寶小時候經歷過的事。爲什麼寶寶不能老實的睡覺，而非要蹬被子呢？

寶寶因爲神經系統沒有完全發育成熟，如果在睡前過於興奮，那麼睡着之後就非常容易蹬被子。寶寶會把醒着時候的興奮也代入睡眠中。如果被子太厚或者太薄，寶寶也會因爲過冷或者過熱而睡不踏實，導致寶寶蹬被子。

除此之外，如果寶寶睡覺的姿勢不對，或者有生病的現象，都可能引起寶寶蹬被子。家長必須要日常生活中多多關注寶寶的細節。

如何避免寶寶睡覺蹬被子呢？睡前不要讓寶寶過度興奮，睡覺時被子不能太厚，如果怕寶寶着涼生病可以給寶寶穿上厚一點的衣服，蓋的少一點。家長要注意從小培養寶寶良好的睡姿，睡覺時不要把手放在胸前。

排除生病原因，如果寶寶還是有蹬被子的現象，家長可以選擇夏天的時候給寶寶圍上肚兜，冬天的時候可以穿上睡袋。可以有效的避免寶寶因爲蹬被子腹部着涼。