蝦皮怎麼做給寶寶做輔食

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蝦皮怎麼做給寶寶做輔食

蝦皮粉適用於任何年齡的寶寶,很適合添加到寶寶的輔食中爲寶寶補充充足的鈣元素,味道也是十分鮮美,很少引起寶寶的過敏反應。那麼,蝦皮應該怎麼做給寶寶做輔食比較合適呢?

在製作蝦皮的食材之前一定要把蝦皮在溫水中洗乾淨,最好再浸泡半個小時把表面可能存在的添加劑和腐化劑都浸泡完全。接着再把蝦皮撈起來,放置在太陽下晾乾。

不過如果時間不充足,或者太陽不夠好也沒關係,可以把浸泡完的蝦皮放進鍋裏用小火稍微烘乾一下,然後再放涼後放進攪拌機中攪拌成粉。可以加入到寶寶輔食的面和粥裏,既有蝦的鮮味還有很好地補鈣的效果。

第二種可以把蝦皮做成蝦皮雞蛋羹給寶寶當輔食吃,準備材料是一個雞蛋和適量的蝦皮就可以了。

同樣是先把蝦皮洗乾淨,並浸泡一段時間,但是不同的是不要用攪拌機攪碎,撈出來用刀切碎就可以了。接下來是處理雞蛋,給雞蛋去殼以後,只要其中的蛋黃放到適量的溫水以後攪勻就可以加入蝦皮,最後把二者隔着水用小火慢慢蒸熟就可以了。

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