吃什麼嬰兒心臟發育好
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對於新生的嬰兒來說，身體各部分機能發育都還不是很健全的，只有通過母乳攝取足夠的營養物質，才能使嬰兒身體得以迅速發育，所以媽媽們的飲食是非常重要的，吃的好才能提供更多營養給嬰兒，對此有媽媽問，吃什麼嬰兒心臟發育好。
1、蘋果。纖維物質極爲豐富的蘋果，適量食用能補充足夠的纖維質，不僅能促進嬰兒心臟發育，還減少嬰兒患心臟疾病的機率。
2、香蕉。香蕉富含鉀元素，鉀元素對於心臟及其周圍肌肉功能都有着很好的作用，適量食用有助於促進心臟發育。
3、櫻桃。櫻桃除了鐵質含量是很豐富，另外還含有維生素（B1、B2和C）、胡蘿蔔素、檸檬酸以及鈣、磷等元素營養成分，除了促進心臟發育之外，還能很好保護心臟健康。
4、紫葡萄。紫葡萄其中所含的類黃酮，是非常好的強力抗氧化劑物質，能很好的清除人體內不好的自由基，不僅讓心臟有多重保護作用，還可以讓心臟更好的發育。
5、藍莓。藍莓營養是非常豐富，除了有多種必須氨基酸以外，維生素以及鈣、鐵、磷、鋅、硒等礦物質元素含量也很高，特別是富含花香素，不僅能讓心臟更好發育，還能有助於預防心臟疾病。
