嬰兒鈣片吃多少合適

家裏新添了小寶寶以後，全家的心都會被寶寶牽動着。而在寶寶的生長過程中，經常會提到補鈣這件事情。但是大部分的媽媽都是第一次育兒，沒有任何的經驗，不知道該如何給寶寶補鈣，那寶寶鈣片吃多少合適？

寶寶鈣片具體需要吃多少，要看寶寶的月齡。如果是半歲以內的寶寶，那每天的鈣量需求是300毫克，如果是吃母乳的寶寶。完全是不需要額外吃鈣片的，因爲乳汁中的鈣含量足以滿足寶寶的鈣需求。如果寶寶有缺鈣的症狀，寶媽可以通過飲食習慣來給寶寶緩解，多吃一些鈣含量高的食物，然後通過乳汁傳遞給寶寶。

如果是半歲到一歲之間的寶寶，那每天的鈣需求是400毫克。此時的寶寶是可以吃一些輔食了，如果缺鈣不嚴重，也是可以通過輔食來改善的。在給寶寶餵食米粉的時候，可以混進去一些蝦粉，補鈣效果是非常理想的。

如果是一歲以上的寶寶，那每天的鈣需求是600毫克。如果寶寶還是不能好好的吃飯，就需要服用一些鈣片來補充了。但是具體的服用量要看選擇的鈣的種類，還有含量表。同時寶媽還要帶着寶寶經常曬太陽，經常鍛鍊身體。