11個月寶寶可以吃香油嗎
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寶寶剛出生的時候是吃奶,無論是喝母乳還是奶粉都可以,但是就是不能吃其他的食物,等到寶寶大一點的時候需要吃一些軟的食物,等到大點可以加點油讓在食物裏面,那麼,11個月寶寶能吃香油嗎?
11個月寶寶可以吃香油嗎
1、寶寶在11個月的時候是可以吃香油的,建議也可以給他吃一些橄欖油或者是核桃油,這兩個都是比較好一些的。
2、但是不要給寶寶多吃,因爲寶寶月齡尚小,建議先不給寶寶吃油膩的東西,以嬰兒奶粉和母乳爲主。這樣可以更加的有利於寶寶的消化。對寶寶各方面的發育情況也會有許多的幫助。
11個月寶寶食用什麼油比較好
1、寶寶更適合那種富含omega-3的植物油,比如核桃油、亞麻籽油等,都是不錯的選擇。
2、 由於單種油的營養不夠均衡,建議大家選幾種油,每樣買一點,菜品換着吃,換着花樣烹飪,多種油換着吃,都比食用單一種油讓寶寶營養更加全面更加均衡。
3、涼拌。芝麻油、葡萄籽油,橄欖油、亞麻籽油、紫蘇油、核桃油、南瓜籽油。
2、炒制。菜籽油、普通橄欖油、大豆油、茶籽油、葵花籽油,玉米油。
5,於寶寶來說,食用油好處就是可以給寶寶提供一定量的脂肪。不要迷信某種食用油,有的媽媽乾脆就認爲越貴越好。根據不同的烹飪方式,經常更換食用油的種類,選擇合適的用油。
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