兩歲半寶寶指甲上有白點怎麼回事
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給兩歲半寶寶剪指甲是一件一點也不簡單的事。很多媽媽都會在寶寶睡着後纔給寶寶剪指甲,生怕醒着時亂動剪傷寶寶。另外,寶寶的指甲比較小,長得也挺快,勤剪指甲注意衛生是很有必要的。那麼,兩歲半寶寶指甲上有白點怎麼回事呢?
兩歲半寶寶指甲上有白點可能是寶寶體內缺乏微量元素引起的。缺鋅、鈣、鐵等都是要引起注意的。缺鋅會導致孩子出現食慾不佳的症狀。缺鈣的孩子夜間睡眠易驚醒,汗多。缺鐵則與貧血相關,也影響體內細胞的代謝。
預防孩子微量元素的缺乏,建議日常注意飲食的營養均衡。給寶寶準備的食物儘量多樣化,避免孩子養成偏食、挑食的壞習慣。粗細糧搭配,多給寶寶吃新鮮的蔬果。肉類、蛋類等營養豐富的食物也是比較推薦的。
飲食上,可以補鈣食品有:貝類、黃豆堅果、牛乳牛肉等等。富含鋅的食物有: 牡蠣黃鱔、魚類、板栗、核桃紅棗、豬肝等等。另外,到戶外適當曬太陽也可以有效增強鈣的吸收。建議每天帶寶寶最到戶外活動一到兩小時,可以增強體質,預防佝僂病。
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