7個多月寶寶輔食怎麼做

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7個多月寶寶輔食怎麼做

寶寶是靠吃母乳或奶粉開始成長的,但是總要有一天他們要吃蔬菜、肉類、白麪、大米等日常生活中常見的食物。這就需要中間有個過渡,給他們吃輔食。那麼7個多月寶寶輔食怎麼做?

7個多月的寶寶剛剛能吃輔食沒多長時間,還是要吃些柔軟、容易消化且營養豐富的輔食。可以做以下一些食物:

1.雞肉南瓜泥

將買來的雞肉去除骨頭,用刀剁碎待用。然後切一些蔥花,把南瓜去皮,切小了。給鍋裏放入水,把雞肉放入鍋裏,開火煮,一直煮到雞肉都軟成泥狀了,放入南瓜煮一會。最後再放些蔥花和鹽就可以了。這種食物裏含有很基礎的能量,還含有許多人體必須的微量元素,很適合寶寶吃。

2.香蕉泥

香蕉裏面含有豐富的物質,本身就很軟。用香蕉製作食物很簡單,將香蕉去皮後,放在榨汁機裏打碎後,取出來放在碗裏,然後再放入鍋里加熱一下就可以吃了。

3.魚肉胡蘿蔔泥

選購一些刺少的魚,清理乾淨後,將魚刺全都剔除,然後全都剁碎了。將胡蘿蔔洗乾淨,剁碎。分別把魚肉和蘿蔔蒸熟,取出來放在一起,給裏面放些鹽和香油就可以吃了。

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